الاكل كلي الي نفسك فيه بس اهم شي اشربي شوربه مسلوقه (لحم او دجاج)يوميا ولو مع ماش احسن .واشربي قرفه كثير ..ونصيحه ابتعدي عن الحلبه ,,واذا شربتيها لا تاخذينها اكثر من عشره ايام..والرشاد اخر عشرين يوم.ولاتجوعين ..
للخياطه اغتسلي بماء دافيء وملح خشن كل ما دخلت الحمام ,اكرمكم الله ,وجيبي زيت زيتون سخنيه على النار بس مو كثير بعدين حطي عليه ملعقه صغيره خواجوا ومره مطحونين وادهني به محل الخياطه مره في اليوم ..تحتاج الخياطه حوالي عشره ايام لتبرأ.
الكرش ..عليك بالرضاعه الطبيعيه ..انا والده من ثلاثه شهور والحمد لله تعالي شوفي بطني ما تقولين هذه حملت ولا ولدت وكله بفضل الرضاعه الطبيعيه..
ولهذيك المنطقه عليك بتمارين كيجل ..
وان شاء الله تقومين بالسلامه

مشكوره اختي ليندا والله يعطيكي الف عافيه

زهرة الاوركيدا هلا بك يالغاليه وشاكره مرورك ونصيحتك راح تنوخذ بالاعتبار انشالله

كاجو اهلين حبيبتي
طيب ليه مااجوع وش المشكله ؟؟
طيب ليه ابتعد عن الحلبه رغم ان اهلي يقولون لي اشربيها تقوي الظهر والعظام انا اول ثلاث ايام اخذت الرشاد ثلاث مرات يوميا
ومن بعده بديت بالحلبه ثلاث مرات يوميا وقالوا لي لمده عشر ايام انا الحين باليوم الثاني من شرب الحلبه
طيب اللي محيرني وشلون اغتسل بمويه دافيه وملح !!!!!!!!!؟
اغسل الجرح فيه بس ولا لازم اقعد وسط مويه دافيه وملح ؟؟؟؟؟؟؟؟ طيب لو اسوي كذا ماراح احس بحرقان
لان نهايه الخياطه توجعني مدري ليه
والكرش لازم رضاعه طبيعيه ؟؟؟
انا ارضع بس بنتي ماتشرب مره قليله رضاعتها
مافيه حل ثاني للكرش صدق مضيقه صدرررررررررررررررررررررري

ادري صجيت راسك بس تحمليني
:26:

اولا الحمدالله عالسلامه ومبروك ماجاج يتربا بعزج وعز ابوه انشالله

اختي سوي بحث عن كلمة ( نفاس ) او ( النفاس ) في المنتدى عموما بتلاقين مواضيع بالهبل

بس انتي بكريه والا لا ؟

تحياتي :26:

مبروك الولاده
وعقبال كل الحوامل
:24: :24:

يابنات المشددددددددددددددددددددد لا ثم لا يمكن صج البطن يروح بس صدقوني يترهل ويصير جلد زايد

ويصير شكله شين


رياضه ثم رياضه...



لاتخافين مع الرياضه يروح الكرش وخلال ستة شهور يتغير بطنك ويفتح لونه