اعتدلي في استهلاك السعرات الحرارية للمحافظة على شعرك

العناية بالشعر

زيادة نسبة الدهون وكمية السعرات الحرارية
المتناولة في الأطعمة اليومية وزيادة الوزن بشكل عام
هي أمور عليك يا اختي توخي الحذر من الوقوع في فخها
فقد يستجيب جلد الشعر مع زيادة المادة الزيتية فيه
ويؤدي لإغلاق المسام وتعزيز سقوط الشعر
لذلك حاولي عدم الإفراط في استهلاك السعرات الحرارية
وتناولي حاجتك اليومية منها باعتدال
حافظي على ترطيب شعرك باستخدام شامبو مرطب وحيوي مثل هيد اند شولدرز
0
304

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️