اليوم تريقت .. بيضة مسلوووقه مع شويه خيارة نص طماطه و شويه فلفل اخضر .. من غير خبز
وبعده بساعه كوب زنجبيل .. لان اشاي الاخضر قطعته .. لان قريت انه يثبت الوزن ..

..

والغدااا شوي من ديااي مشوي مع سلطه و عقبه 2 حبات شوكلاته من ماكنتووش لان وربي ما اتحمل
ههههههههه .. و عشاا ماكوو ان شالله .. طبعاا مع شويات ريااااضه .. و اليوم هو الرابع .. يارب انتظر الثلاثااء اليااي ..
و ان شالله ما يخيب ضني .. املي بالله كبير

اليوم مادري شفيني يمكن مليت او من هالقبيل ,, كليت شبس شوويات و اثنين شكلاااتوو ..
مادري الصراحة اوووف

والله انااا احس جسمي ما متغير ولا واحد بالميه رغم هذا خامس يوم للرجيم ..
وقاعده اسوي رياااضه كل يوم و اعرق و اتعب .. بس ماكو تغيير .. عندي امل بس خمسين بالميه
بس والله بالبدايه كااانت همتي عااليه كلش .. بس الحين مادري ليش احسهاا شبه مفقووده ..

انتظر للثلاثاء ليوم الميزان . و الله كريم

اليومز وزنت و ناقص وزني ..
كيلو و نص

حبيبتي انتي
والله حاسه فيك

من كلامك ان نفسيتك تعبت وضاقت بك الوسيعه ..

حلك واضح ياقلبي ,,

راح تلقين من الراحه النفسيه وتنفتح لك ابواب الخير وراح تنحفين ,

الاستغفار

انا كنت زيك وحتى لما ينصحوني بالاستغفار اقول ايه اوكي طيب وذا يعني مجاملات
وماستغفر ,,

بس يوم من الايام قلت خليني ادخل بقوقل واقرا عنهم

قريت قصص وربي خيااااااااااال
يخليك غصب تلزمين الاستغفااااار

اصلا مايحتاج احد يثبتلك عن فضل الاستغفار ..

كافي ان الله سبحان وتعالى اثبت هـ الشي في قرانه الكريم ..

صدقييني استمري بالاستغفااااار لمدة شهر ع الاقل واذا ماصار اللي فبالك لك الي تبينه ..

انا لي اسبوعين بس ووش اقولك ووش اخلي ..

انا استغفر بهذي الصيغه

( استغفرالله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه .. )

يعلم الله ماقلت هالكلام الا وانا متعبرتك زي اختي ..

وللعلم انا اصغر منك بـ سنه :p