السلام عليكم ورحمة اله وبركاته
كيفكم بنات ان شاء الله بخير وكيف الرجيم معاكم ماشاء الله عليكم تحمسون الواحد الصراحه الله لايضركم
بخووووش في الموضوع انا ياجماعة الخير كان وزني يومي بنوته 55 وبعد ماتزوجت ومع الحمل والولاده صكيت 73
صكيتها وانا ماعندي الا بنت وولد
المهم انا طولي 155 وصار لي من ولدت ببنتي سنه وانا وزني مو رااااضي
نهائي ينزل عن 73 عجزت مشيت حرمت نفسي الاكل سويت رجيم معتدل شربت الزنجبيل واليمون والقرفه وكل
وصفه كتبتوها ولاجاب نتيجه معاااااااااي والله جاني احباط وخلاص قلت مهما اسوي ماراح انزل تخيلو تشجعت
اسبوعين وقللت اكلي وصرت كل يوم امشي نصف ساعه واعمل تمارين للخصر والله العظيم حتى ربع كيلو
مانزلته على فكره انا استخدم حبوب منع الحمل قلت يمكن هي مسمنتني تركتها شهر ولا حسيت باي تغير
نهاااااااااااائي اعطوني حل قبل لااحط حرتي في الاكل واخربها ودعوووولي يبنات تكفى ان وزني ينزل من غير
شر واوصل 60 اقل حاجه
واسفه اقرقت عليكم وواوجعت روسكم
ودمتم ساااااااالمين ولرجيم والرشااااااقه متااااابعين
ومستمررررررين
جوزفينا @gozfyna
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كنك تتكلمين عني وزني بالحسره ينزل
لاكن انا الحبوب تنحفني بس ما اخذها
شوفي انا قبل اكثرمن سنه سويت رجيم السعرات مره التزم ومره اخرب استمريت سنه معاي ورقه وقلم وحسب وزني ماكان ينقص كثير بس كان مبين عى شكلي اني نحفانه وملابسي وسعت
المهم بعد سنه نزلت عشره كيلوا
وحملت بعدها
ادعيلي اقدر ارجع للرجيم مره ثانيه
لاكن انا الحبوب تنحفني بس ما اخذها
شوفي انا قبل اكثرمن سنه سويت رجيم السعرات مره التزم ومره اخرب استمريت سنه معاي ورقه وقلم وحسب وزني ماكان ينقص كثير بس كان مبين عى شكلي اني نحفانه وملابسي وسعت
المهم بعد سنه نزلت عشره كيلوا
وحملت بعدها
ادعيلي اقدر ارجع للرجيم مره ثانيه
كنك تتكلمين عني وزني بالحسره ينزل لاكن انا الحبوب تنحفني بس ما اخذها شوفي انا قبل اكثرمن سنه سويت رجيم السعرات مره التزم ومره اخرب استمريت سنه معاي ورقه وقلم وحسب وزني ماكان ينقص كثير بس كان مبين عى شكلي اني نحفانه وملابسي وسعت المهم بعد سنه نزلت عشره كيلوا وحملت بعدها ادعيلي اقدر ارجع للرجيم مره ثانيهكنك تتكلمين عني وزني بالحسره ينزل لاكن انا الحبوب تنحفني بس ما اخذها شوفي انا قبل اكثرمن سنه سويت...
الصفحة الأخيرة
عندنا وعندك خير