الجمال مايكتمل
الله يحفظكي يارب
الجمال مايكتمل
الله يحفظكي يارب
لسعة فقد
•
الله يارب يجعلك تلاقين الحل اللي يفيدك ويسرك , اميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن
ماحبيت اطلع بدون رفع .
ماحبيت اطلع بدون رفع .
اكتبي في اليوتيوب تمارين للكرش ونفذيها بشكل متواصل لا تتركينها لحد ماتلاحظين انها خفت
وكلي زبادي قليل الدسم
وكلي زبادي قليل الدسم
اذا انتي تحملين وتالدين اكيد صعب تتخلصين منه بيوم وليله
واذا انتي بنت احرصي على تمارين شفط البطن وشد عضلات ومليان النت بس حنا عجاااااازين
واذا انتي بنت احرصي على تمارين شفط البطن وشد عضلات ومليان النت بس حنا عجاااااازين
الصفحة الأخيرة
الله يحفظكي يارب