الوعــــــــــد
حياك غاليتي
اذا كانت الحياة مستقرة من حول
وليس لديك استقرار نفسي
بسبب انشغال فكرك لامور ليس لها قيمه
ارى هذه الحاله بسبب افتقادك لروح قريبه من الله
يعني انت ما تكوني جربتي بحياتك تقرائي سورة من القران
ما جربتي تصلي صلاتك على وقتها
ما جربتي بعد صلاتك تقرائي اذكارك
هذه االامور بسيطه جدا وتعكس على راحه النفسيه والتفكير في امور الحياه
لذلك غاليتي تغلبي على حالتك هذه بقراءة القران
تجدين راحه ليس لها مثيل
وسماع القران
نومك على الجنب الايمن ويدك تحت خدك وهب سنه الرسول عليه الصلاة والسلام
علميا هي طريقه لافراغ الشحنه السالبه ب الدماغ التي تكون سببا في التفكير السلبي
ما انت فيه سببه فقدك لروحانيات
وقربك من الله
جاهدي ان تكوني مع الله في كل امر من امور حياتك
تجدي ما انت فيه قد اختفى


اتمنى من كل قلبي تكوني فهمتي كلامي
واسال الله لك راحه في الدنيا والاخرة
الأنسانة القوية
حياك غاليتي اذا كانت الحياة مستقرة من حول وليس لديك استقرار نفسي بسبب انشغال فكرك لامور ليس لها قيمه ارى هذه الحاله بسبب افتقادك لروح قريبه من الله يعني انت ما تكوني جربتي بحياتك تقرائي سورة من القران ما جربتي تصلي صلاتك على وقتها ما جربتي بعد صلاتك تقرائي اذكارك هذه االامور بسيطه جدا وتعكس على راحه النفسيه والتفكير في امور الحياه لذلك غاليتي تغلبي على حالتك هذه بقراءة القران تجدين راحه ليس لها مثيل وسماع القران نومك على الجنب الايمن ويدك تحت خدك وهب سنه الرسول عليه الصلاة والسلام علميا هي طريقه لافراغ الشحنه السالبه ب الدماغ التي تكون سببا في التفكير السلبي ما انت فيه سببه فقدك لروحانيات وقربك من الله جاهدي ان تكوني مع الله في كل امر من امور حياتك تجدي ما انت فيه قد اختفى اتمنى من كل قلبي تكوني فهمتي كلامي واسال الله لك راحه في الدنيا والاخرة
حياك غاليتي اذا كانت الحياة مستقرة من حول وليس لديك استقرار نفسي بسبب انشغال فكرك لامور ليس...
هل الصلاة له علاقة كبيرة في صقل وتحفيز مهاراتنا الأجتماعية والنفسية ؟
وشكراً على ردك يا الأستاذة وعد
نهى2013
نهى2013
مثل ما قالت اختي الوعد
كمان عندي شغلة اللي هيه انه التفكير مع نفس شيء طبيعي محد ما يفكر.. بس كونك طاقة سلبية هذه بسبب افكارك فاللي عليك تسويه انك تقربي من الله وتثقي فيه وتظني بالله ظن حسن و تفائلي باارجع. وكلما عقلك بدا يطرح فكرة سلبية قولي ستوب وفكري بإيجابية وان كل شيء بيصير مثل ما تبي دام انتي محسنة الظن بالله وكلما بداتي تفكري بالسلبية اطردي الفكرة ع طول
انصحك بكتاب قوة التحكم فى الذات لابراهيم فقي.. يعلمك كيف تتحكمي بنفسك و افكارك
واي سؤال انا موجودة ارسلي ع خاص لاني ما ارجع للمواضيع
الوعــــــــــد
نعم غاليتي
الصلاة مهمه جداااااا
الرسول صلى الله عليه وسلم
كان يقول ل الصحابي.الجليل بلال بن رباح
ارحنا بها يا بلال
وكان يعني الصلاة
فهمي راحه بكل المعنى
هي لقاءك مع الله
احرصي عليها كل الحرص
amal6600
amal6600
عانيت من هالشي
إذا تشخصتي فصام
أول شي إعرفي إن الفصام كله أفكار غلط وأحساس غلط موحقيقي كله أوهام
كل ماكنتي واعيه للمرض كل ماكان أخف

_ الإسترخاء تمارين تلقيها فاليوتيوب للأسترخاء أعشاب وزيوت عطريه مهدئه
_الصلاه بوقتها
_تنظيم الوقت
_حطي لك أهداف
_فضفضي اكتبي وإذا حسيتي بحزن لاتكبتي دموعك .
_اشغلي وقتك
_إذا حسيتي بخوف وقلق من مكان قولي حسبي الله ونعم الوكيل
_اكسري روتينك وسوي أشياء جديده عليك .