السلام عليكم..
كيفكم يا رشيقات<يارب يتحقق حلم الرشاقة
يا طويلات العمر انا وزني 64 وطولي 155 وسويت رجيم الدكتور فادي والحمد لله فادني و ودي اجرب رجيم ثاني بعد حابة اوصل لل55<يارب
فاللي عنده خبرة بالرجيمات يا ليت تدلني ع افضل رجيم مجرب ينزل10 كيلو
ربي يسعدكم ويحقق امانيكم
<انتظركم
الخاتم الذهبي @alkhatm_althhby
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جدة الكتاكيت
•
للرفـــع
انتي نفس طولي ونفس وزني
وسويت رجيم تخفيف ونحفت اربعه كيلو وثبت وزني على ستين كيلو ونفسي اوصل لاربعه وخمسين وزني سابقا قبل الزواج بس المشكله وزني ثبت تقريبا شهرين
انا الحين تركت الرجيم بسبب الملل اولا وثانيا مابي وجهي ينحف اكثر من كذا
وسويت رجيم تخفيف ونحفت اربعه كيلو وثبت وزني على ستين كيلو ونفسي اوصل لاربعه وخمسين وزني سابقا قبل الزواج بس المشكله وزني ثبت تقريبا شهرين
انا الحين تركت الرجيم بسبب الملل اولا وثانيا مابي وجهي ينحف اكثر من كذا
المشكله أول شي ينحف الوجه
بس الحين بعد مانزل الماي بالجسم بدأت المعركه مع الدهون المتراكمه القديمه
يعنى لازم لازم زياده حركه ورجيم جديد
أنصح بالنط +المشى السريع + رجيم أسامه حمدى اسبوعين وبس
بس الحين بعد مانزل الماي بالجسم بدأت المعركه مع الدهون المتراكمه القديمه
يعنى لازم لازم زياده حركه ورجيم جديد
أنصح بالنط +المشى السريع + رجيم أسامه حمدى اسبوعين وبس
اللي تبي وجها ما ينحف تشرب مويه كثير وتاكل سلطات انا مجربة و وجهي ورقبتي يهلكون و وجسمي<يا جبل ما يهزك ريح
ــ
تيب اللي تقول رجيم اسامة حمدي اللي اعرفه مدة 4 اسابيع اطبق الاسبوعين الاولين بس <وضحي اكثر
وانا سمعت ان كيمائي ما يساقط الشعر
لان رجيم دكتور فادي بعد كيمائي~
ــ
تيب اللي تقول رجيم اسامة حمدي اللي اعرفه مدة 4 اسابيع اطبق الاسبوعين الاولين بس <وضحي اكثر
وانا سمعت ان كيمائي ما يساقط الشعر
لان رجيم دكتور فادي بعد كيمائي~
الصفحة الأخيرة