قرية التوت
قرية التوت
هلا بالرشيقات ههههه

حبيبتي جيجي اليوم بديت الرجيم وافطرت 2 بيضه مسلوقه بس ماشربت معها شئ سوى الماء
وكان بودي اشرب معها عصير برتقال بس للاسف ممنوع ..واتغديت دجاج شوايه ..
حبيت اسئلك
القهوة العربيه السعوديه ممنوعه والا لا؟؟ولماذا؟؟لان النسكافيه مسموح وفيه سكر بينما قهوتنا خاليه من السكر والحليب ..
الشاي الاحمر (لبتون)والاخضروالنعناع وشاي جامبو للتخسيس والاعشاب عموما ممنوعه والا لا ؟؟
كمان في خلطه في المنتدى تنحف وهي عبارة عن 4 ليمونات مع حبه برتقال مع ملعقه عسل تحرق الدهون عادي لو شربتها ..
كمان حبيت اسئل الخضار الباميه والقرع والفاصوليا والجزر والملوخيه لو اسويها مع الدجاج بدون بصل ولاطماطم ينفع والالا؟؟
وبالنسبه لطريقتك في عمل الكوفي يلزم استخدام حليب البودرة مع النسكافيه والا ممكن استعمل الحليب السائل الذي يوضع مع الشاي في المعتاد(ابو قوس وبوني وغيرها...)
اعرف كثرت اسئله بس والله حبيت الرجيم خصوصابعد تجربتك الناجحه ..
Gigi3
Gigi3
هلا بالرشيقات ههههه حبيبتي جيجي اليوم بديت الرجيم وافطرت 2 بيضه مسلوقه بس ماشربت معها شئ سوى الماء وكان بودي اشرب معها عصير برتقال بس للاسف ممنوع ..واتغديت دجاج شوايه .. حبيت اسئلك القهوة العربيه السعوديه ممنوعه والا لا؟؟ولماذا؟؟لان النسكافيه مسموح وفيه سكر بينما قهوتنا خاليه من السكر والحليب .. الشاي الاحمر (لبتون)والاخضروالنعناع وشاي جامبو للتخسيس والاعشاب عموما ممنوعه والا لا ؟؟ كمان في خلطه في المنتدى تنحف وهي عبارة عن 4 ليمونات مع حبه برتقال مع ملعقه عسل تحرق الدهون عادي لو شربتها .. كمان حبيت اسئل الخضار الباميه والقرع والفاصوليا والجزر والملوخيه لو اسويها مع الدجاج بدون بصل ولاطماطم ينفع والالا؟؟ وبالنسبه لطريقتك في عمل الكوفي يلزم استخدام حليب البودرة مع النسكافيه والا ممكن استعمل الحليب السائل الذي يوضع مع الشاي في المعتاد(ابو قوس وبوني وغيرها...) اعرف كثرت اسئله بس والله حبيت الرجيم خصوصابعد تجربتك الناجحه ..
هلا بالرشيقات ههههه حبيبتي جيجي اليوم بديت الرجيم وافطرت 2 بيضه مسلوقه بس ماشربت معها شئ سوى...
اهلا حبيبتى قرية التوت
القهوه العربيه من المسموحات .. انا بشربها مرتين باليوم ..
الشاي الاحمر (لبتون)والاخضروالنعناع وشاي جامبو للتخسيس والاعشاب عموما مسموحه باى كميه طالما انها من غير سكر ..
خلطة ال4 ليمونات مع حبه البرتقال مع ملعقه عسل ممنوعه ( غير مسموح باى نوع من الفاكهه )
اما بالنسبه للنسكافيه انا باشربه بمعلقه ممسوحه من اللبن البودره ولا اشرب اى نوع اخر من الالبان ..
شدى حيلك و اى استفسار انا جاهزه :)
عيون وساع
عيون وساع
اختي ريجيمج ما فيه خبز؟
قرية التوت
قرية التوت
شكرا عزيزتي جيجي لكن ماجاوبتيني عن الملوخيه والخضار معها ؟؟؟هل مفتوح اكل اي خضار واي ورقيات بالنسبة للسلطه ؟؟وهل اضع مع السلطه خل تفاح وزيت زيتون ..
وبالنسبه لخلطه ال4ليمونات ممكن اسويها واحذف البرتقال لان اليمون مسموح ,,ايش رايك؟؟
وبالنسبه لسكر الدايت هل استخدمتية؟؟
واسفه على الاطاله ,,,
Gigi3
Gigi3
اختي ريجيمج ما فيه خبز؟
اختي ريجيمج ما فيه خبز؟
عيون وساع
لاحبيبتى .. الخبز ممنووع
و اهلا بيكى :26: