افضل ريجيم على الاطلاق و الفضل لله ثم لجوليا

I love my baby • 19 سنة

اليوم بديت الريجيم ياحلوات

بس عندي كم سؤال

البازلا المعلبة مسموح فيها

الفاصوليا المعلبة بصلصة الطماطم

الحمص والمتبل

هل مسموحين أو لا

معليش تحملوني

Gigi3 • 19 سنة

I love my baby :

اليوم بديت الريجيم ياحلوات بس عندي كم سؤال البازلا المعلبة مسموح فيها الفاصوليا المعلبة بصلصة الطماطم الحمص والمتبل هل مسموحين أو لا معليش تحملوني

اليوم بديت الريجيم ياحلوات بس عندي كم سؤال البازلا المعلبة مسموح فيها الفاصوليا المعلبة...

I love my baby اهلا بيكى :26:
البازلا المعلبة غير مسموح فيها
الفاصوليا مسموح فيها لكن بدون طماطم (سوتيه بقليل من الذبده)
الحمص مسموح فيه لكن باضيق الحدود ( انا عن نفسى بستغنى عنه افضل .. احسه يبطأ نزول الوزن )
أما المتبل مش عارفه ايه هو !!
و اى سؤال انا جاهزه :26: :)

enas79 • 19 سنة

انا بعلن انسحابي من الرجيم وحاليا ناويه ادخل لرجيم اسامه حمدي بصصصصصصصصصصصصصراحه مش قادره استغني عن الفاكهه بس لازم اتبعكم وكمان اقولكم اخباري

Gigi3 • 19 سنة

اهلا بيكى يا انوس معانا فى الريجيم او لا ..
بس طمنينا عليكى دايما :)

I love my baby • 19 سنة

شكرا ياجيجي على ردك وصبرك

طيب الجزر بما انه مسموح ممكن أعصره ( أعمله عصير طازج ) في البيت

لأني ما أحب المشروبات الغازية ... وفي نفس الوقت صعب أهضم بدون شرب

وياليت البنات يشاركونا وجباتهم ( نستفيد من بعض)