I love my baby :

طيب بعد مانخلص الأسابيع الأربعة ..... ايش نعمل؟؟؟؟ وبالنسبة لللأسبوع الثالث .... ممكن أخد جبن قليل الدسم طالما الحليب مسموح؟؟؟؟

طيب بعد مانخلص الأسابيع الأربعة ..... ايش نعمل؟؟؟؟ وبالنسبة لللأسبوع الثالث .... ممكن أخد...

asrar2 :

انا ما اكلت غير سلطه مع الدجاج المقطع واليوم وزنت واللهم بارك علي نزلت كيلو وشوي يعني الحين وزني 61.8.. وان شاء الله استمر ومعايه زميلتي تعمل الرجيم وكان وزنها 92 واليوم وزنت وماشاء الله عليها طلع 89 كيلو..الله يبارك عليها .. وتشجعنا الصراحه اكثر وخذت الفيتامين مثل مانصحتيني وانا اليوم احسن وحتى العصير ماشربت منه غير فنجان صغير ... بس ابغي اسأل عن الجبن شو هو اللي مسموع وتشدر قليل السم ممكن والا يأثر في النزول؟؟ وبعد سؤال ... يستوي ابدل ربع رغيف الخبز بالارز يني مثلا ثلاث ملاعق او اثنين بس في الاسبوع الثالث؟؟ وسامحينا تعبناكي معانا..بس غريبه ان جوليا مادخلت ولا شافت نتايج رجيمها ويمكن هي عندها معلومات اكثر بعد ..انتي يا جيجي لازم ترسليلها دعوة على الخاص علشان تدخل الموضوع..

انا ما اكلت غير سلطه مع الدجاج المقطع واليوم وزنت واللهم بارك علي نزلت كيلو وشوي يعني الحين...

asrar2 :

ما شاء الله عليكي انتي تكفي وزياده وانا كنت حابه جوليا تشوف اللي وصلناله كلنا انا الحمد لله انزل يوميا نصف كيلو او اكثر وهذا مفرحني وان شاء الله اوصل للوزن اللي نفسي فيه.. ومعلوماتك ما شاء الله عليكي تخلينا نتشجع دايما..وانا سمعت ان الارز البني ينزل الوزن وربي يوفقنا.. وانا اليوم بروح اشتري الجبنة التشدر ولما اخلص الاسبوعين بشتري الارز البني.. بس بعد سؤال مخوفني والله..اذا انا وصلت للوزن اللي احبه هل ممكن ارجع اللي نزلته مره ثانيه ولا يكفي اني انتبه اكثر لأكلي وآكل بكميات قليله..مشكلتي ايس كريم باسكن روبنز ما اقدر امنع نفسي عنه والدونات..يميمي..انا مصبره نفسي شهر ومادري اذا ممكن آكل على الاقل مره في الاسبوع من الدونات او الايس كريم..؟؟!!

ما شاء الله عليكي انتي تكفي وزياده وانا كنت حابه جوليا تشوف اللي وصلناله كلنا انا الحمد لله انزل...