السلام عليكم
عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير ..
انا سويت دايت ٧ شهور وتساقط شعري بشكل ملحوظ وبروح للدكتوره تعطيني فيتامينات للتساقط وابي منكم زيت مجرب ابي استمر عليه ٦ شهور يصير مضمون للنمو الشعر.. وانا يابنات عندي نقص حاد بفيتامين دال وعندي مشكله ببلع الحبوب الكبار ماابلعهم وافكر اخذ فيتامين دال النقط مين جربته وكم الفتره الي ارتفع فيها الفيتامين ... وسمعت ان نقص دال ياخر الحمل ويضعف التبويض وماادري هل صحيح هالشي ولالا ..
•°جورجيو ارماني°• @gorgyo_armany_2
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عندي طريقه حلوه للشعر تساعد ع النمو
كل يوم براحة اصابعك تسوي مساج لكامل فروة الراس
ولو الزيت يكون دافي تماام
وحتى بدون زيت تسوي مساج
مع الاستمرار بتشوفي نتيجه
كل يوم براحة اصابعك تسوي مساج لكامل فروة الراس
ولو الزيت يكون دافي تماام
وحتى بدون زيت تسوي مساج
مع الاستمرار بتشوفي نتيجه
مافيه زيت سحري يكثر الشعر اذا كانت التغذيه من الداخل مو سليمه
ودامك قلتي عملتي دايت طبيعي الشعر يتساقط والبشره تصير شاحبه اذا ماعوضتي النقص اللي خسره جسمك
واهم فيتامينات لازم تعوضيها هي الحديد ودال وفيتامين ب١٢ والزنك والمغنسيوم دوري على الاكلات اللي توفر هالفيتامينات وخذي مكملات غذائيه من الدكتوره وتعرضي للشمس
وبعد ماتعوضي هالامور اهتمي بشعرك واستخدمي له زيت جوز الهند البكر من المعصره واستمري عليه مرتين بالاسبوع واذا مااخذتي من المعصره خذي زيت باراشوت الخاص بالطبخ مو للشعر
ودامك قلتي عملتي دايت طبيعي الشعر يتساقط والبشره تصير شاحبه اذا ماعوضتي النقص اللي خسره جسمك
واهم فيتامينات لازم تعوضيها هي الحديد ودال وفيتامين ب١٢ والزنك والمغنسيوم دوري على الاكلات اللي توفر هالفيتامينات وخذي مكملات غذائيه من الدكتوره وتعرضي للشمس
وبعد ماتعوضي هالامور اهتمي بشعرك واستخدمي له زيت جوز الهند البكر من المعصره واستمري عليه مرتين بالاسبوع واذا مااخذتي من المعصره خذي زيت باراشوت الخاص بالطبخ مو للشعر
عليكم السلام
وانت بصحة وسلامة إن شاءالله
شوفي مهما وصفنا لك من زيوت وخلطات ماراح تفيدك وانت ناقصك فيتامينات
لازم أول شي تعالجي نفسك من الداخل وتهتمي بتغذيتك ومعروف الدايت له عواقب وخصوصاً لو النزول بسرعة
أهتمي ف أكلك ركزي ع الورقيات : سبانخ ، جرجير ، خس كثري منها سلطات وضيفي عليها جزر وفجل أحمر
وفيتامين د كلمي الدكتورة انك ماتقدري ع الحبوب وشوفي ايش البديل + الأنيميا اذا دمك نازل لابد من حبوب ترفع معدل الدم
وانت بصحة وسلامة إن شاءالله
شوفي مهما وصفنا لك من زيوت وخلطات ماراح تفيدك وانت ناقصك فيتامينات
لازم أول شي تعالجي نفسك من الداخل وتهتمي بتغذيتك ومعروف الدايت له عواقب وخصوصاً لو النزول بسرعة
أهتمي ف أكلك ركزي ع الورقيات : سبانخ ، جرجير ، خس كثري منها سلطات وضيفي عليها جزر وفجل أحمر
وفيتامين د كلمي الدكتورة انك ماتقدري ع الحبوب وشوفي ايش البديل + الأنيميا اذا دمك نازل لابد من حبوب ترفع معدل الدم
الصفحة الأخيرة
اهتمي بتغذيتك خضار وفواكه
طبيعي جداً مع الدايت يتساقط الشعر