والله امس نصحني دكتور بالحرس بالتقشير سي تي سي على مااعتقد هيك اسمه المهم بيقوول يعطي نضاره لمد 6 شعور وماله اضرار لان انا بالبدايه سالته عن التقشير بحمض الفواكه فهوو نصحني بهدا التقشيرر ان شاءالله قريب اجربه واعلمكم

من جد مشكلة بس كله يعتمد ع التغذية أنا لاحظت في بشرتي إذا بطلت دايت وصرت أكل وجبات عادية مثل الناس تتأثر بشرتي تصير فيها اشراقة ولمعة صحة مو دهون مع ان بشرتي مختلطة مايلة للدهنية واذا بديت اسوي دايت تبهت بشرتي وتذبل ..

رفع

مرحبا ،،،اختي والله احس انك وصلت لمرحلة يأس وهذا شيءموزييييييييييييييييييييين ""
اولا اكيد انت عارفة ان اهم شي للبشرة الغذاء مهما نلطخ كريمات او خلطات او ماسكات
حبيبتي / اكثري من شرب الما ء لانه يرطب البشرة ويطرد السموم ويحافظ على شباب البشرة
ثانيا / ابتعدي عن الحلويات / الشوكولا / المنبهات
ثالثا/ اكثري من الفواكه وخاصة/ الكيوي والبرتقال لانها غنية بفيتامين سي والكولاجين
رابعا اكثري من الخضروات وخاصة الخيار والخضروات الخضراء
خامسا اعملي كل صباح خلطة لتنظيف الكبد من السموم ,, واشهرعا ماورد عن النبي صلى الله عليه وسلم (انه نصح بشرب كأس ماء مذاب فيه ملعقة من العسل)) للمزيد منها ابحثي بقوقل
بعدا هذا كله خذي من دكتوره كريم عناية لليل والنهار وواقي شمس وصدقيني تكفي وتفي بالغرض

اتمنى افدتك ........................................لاتنسيني من الدعاء

للرفع