انا قريت بالمنتدى نفسه عن مركز راسان والرثويه والمزايا
وحدة من صحباتي جربت الافاق وكانت تمدحه وعلى كلامها راح ترجع تجدد اشتراكها فيه
انا اشتركت بمركز الملتقى بالملز عند شارع الاحساء
مررررررره حلووووووووو وكلاساتهم حماس
ويسوون قياس الطول والوزن ونسبه الدهون والعظلات ودقات القلب واشياء ثانيه نسيتها وعلى اساسها تعطيك المدربه تمارين تمشين عليها تناسب جسمك وتقول لك وش الكلاسات اللي تدخليها تصلح لك
وعندهم الاربعاء كلاس يوغا حق الروااااقه
وفيه حمام بخار
انا بديت ب9 رمضان بس ماكنت منتظمه لان الخميس عندهم بالنهار والنهار صيام والجمعه اوف
والثلاث الايام الاخيره من العشر جتني الدوره ولا حضرت وعقبها العيد وعقب مرضت :( :(
واللحين خلص اشتراكي وحسيت بتحسن بنسبه بسييييطه مررره ولياقه
ودي اشترك شهرين عشان عيد الاضحى بس مشكله الامتحانات تاخذ وقت
نسيت اقول ان اشتراكهم شهر بـ1000 ريال
مررررررره حلووووووووو وكلاساتهم حماس
ويسوون قياس الطول والوزن ونسبه الدهون والعظلات ودقات القلب واشياء ثانيه نسيتها وعلى اساسها تعطيك المدربه تمارين تمشين عليها تناسب جسمك وتقول لك وش الكلاسات اللي تدخليها تصلح لك
وعندهم الاربعاء كلاس يوغا حق الروااااقه
وفيه حمام بخار
انا بديت ب9 رمضان بس ماكنت منتظمه لان الخميس عندهم بالنهار والنهار صيام والجمعه اوف
والثلاث الايام الاخيره من العشر جتني الدوره ولا حضرت وعقبها العيد وعقب مرضت :( :(
واللحين خلص اشتراكي وحسيت بتحسن بنسبه بسييييطه مررره ولياقه
ودي اشترك شهرين عشان عيد الاضحى بس مشكله الامتحانات تاخذ وقت
نسيت اقول ان اشتراكهم شهر بـ1000 ريال
انا اشتركت بمركز الملتقى بالملز عند شارع الاحساء مررررررره حلووووووووو وكلاساتهم حماس ويسوون قياس الطول والوزن ونسبه الدهون والعظلات ودقات القلب واشياء ثانيه نسيتها وعلى اساسها تعطيك المدربه تمارين تمشين عليها تناسب جسمك وتقول لك وش الكلاسات اللي تدخليها تصلح لك وعندهم الاربعاء كلاس يوغا حق الروااااقه وفيه حمام بخار انا بديت ب9 رمضان بس ماكنت منتظمه لان الخميس عندهم بالنهار والنهار صيام والجمعه اوف والثلاث الايام الاخيره من العشر جتني الدوره ولا حضرت وعقبها العيد وعقب مرضت :( :( واللحين خلص اشتراكي وحسيت بتحسن بنسبه بسييييطه مررره ولياقه ودي اشترك شهرين عشان عيد الاضحى بس مشكله الامتحانات تاخذ وقت نسيت اقول ان اشتراكهم شهر بـ1000 ريالانا اشتركت بمركز الملتقى بالملز عند شارع الاحساء مررررررره حلووووووووو وكلاساتهم...
موووووضوع روووووعه وانا كمان ابغى اسجل بنادي بس محتاره وابغى شي قريب مني بشمال الرياض ........فكرت بي سلمان بس في بنات مامدحووووووووه:09: ماادري لييييش؟؟؟؟
فياليت اللي تعرف شي قريب تقولنا وجزاكم الله خيرررررررررر:) :26:
فياليت اللي تعرف شي قريب تقولنا وجزاكم الله خيرررررررررر:) :26:
الصفحة الأخيرة
معقولة ولا وحدة مسجلة في نادي او ناوية تسجل
انا شفت مركز الذكير حلو
الاته مش بطالة ومدربة للايروبيك
بس بدون مسبح
وسعرة 400 في الشهر