حبيبتي ممكن صورته او وصف دقيق له ترى انا مو خبرة بالاجهزة وشاكرتلك مروركحبيبتي ممكن صورته او وصف دقيق له ترى انا مو خبرة بالاجهزة وشاكرتلك مرورك
الترامبوليييييييييييييييييين حلو ويشد بسرعة بس لاينفع الحوامل واللي جاطين لولب...حسب قولة البنات
والله ودي بشي الكرشه ناطه كم متر لقدام ..وبنتي تقول ماما فيه بيبي ..!!!!هههههههههه بشوف اقتراحاتكم عشان اتشجع..والله ودي بشي الكرشه ناطه كم متر لقدام ..وبنتي تقول ماما فيه بيبي ..!!!!هههههههههه بشوف...
اختي استخدمي الليمون والزنجبيل للكرش اكثر من رائع جربية وراح تدعي لي
بس لاتقولين يومين وبس مليت مع الاستمرار راح يبين
بس لاتقولين يومين وبس مليت مع الاستمرار راح يبين
تبوها
•
بنات الله يسعدكم
اللي تعرف جهاز الرياضة اللي خاص بالكرش
اللي مدحه الدكتور جابر القحطاني
قال انه يشيل الكرش
والاهمًًً انه مايأثر ع الظهر
الاجهزة كثيرة
بس اخاف ظهري هو يعورني خلقه بعض الاجهزة
ماتراعي هالشي
ياليت اللي تعرف اسمه او عندها صورته تقوله لي
الله يجزاها خير
اللي تعرف جهاز الرياضة اللي خاص بالكرش
اللي مدحه الدكتور جابر القحطاني
قال انه يشيل الكرش
والاهمًًً انه مايأثر ع الظهر
الاجهزة كثيرة
بس اخاف ظهري هو يعورني خلقه بعض الاجهزة
ماتراعي هالشي
ياليت اللي تعرف اسمه او عندها صورته تقوله لي
الله يجزاها خير
الصفحة الأخيرة
آلكرش .. سوي لهآ تمآرين / تلقينهآ بآليوتيوب .. آكتبي تمارين بطن و بتطلع لك تمآرين كثييره
و آذآ كآن عندك آلسفليه مليآنه .. آنصحك بـ " آلآوربترآك " يشدهآ و يخصرهآ لك .. عن تجربه لآزم تستمرين عليه آلين تشوفين آلنتيجه اللي ترضيك مو فتره و تنقطعين و ترجعين ممممو زين آبد ..
موفقه ..