السلامُ علي?م ورحمة الله وبركاته
اخباركم ي بنات؟؟
بنات انا كنت ع نظام لمدة شهر ونزلت 10 كيلو
مع تمارين طبعا ومشي
الموهيم ع هذا كله صار لي مده الله يكرمكم م مشاني بطني
وانا واثق لو كان بطني يمشيني كان نزلت أكثر
تككككفون ابي مشروب يمشي البطن
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
NjoodXD
•
الله يعينك حبيبتي نفس اختي جاها الي جاك وتركت النظام حقها .. ان شاءالله يفيدونا البنات..
اشربي مشروب دافي ( زنجبيل قرفة كمون نعناع شائ أخضر ) كثير حلو للامساك
وكنت كمان بعمل تونة وشطة حارة عشان بطني تتحرك وبشرب مية كثييير
وكنت كمان بعمل تونة وشطة حارة عشان بطني تتحرك وبشرب مية كثييير
الصفحة الأخيرة