اقدر اعمل ريجيم ومااشرب شاهي اخضر؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

حابه اعرف من اي وحده مجربه او سمعت عن الريجيم او حتى تخفيف بس بدون استخدام اي اعشاب
يعني بدون اي مساعد لحرق الدهون

لاني ارضع ولدي عمره ثلاث شهور طبيعي ولااقدر اشرب اي شي ممكن يضره لاشاهي اخضر ولا عادي ولاليمون مع كمون ولاهم يحزنون

ابغى اعرف اذا استمريت على التخفيف لحاله بدون شاهي اخضر او اي اعشاب هل ممكن ينزل وزني مين منكم جربت تعمل ريجيم بدون شاهي اخضر او قشر القهوه او الزنجبيل

هي مره وحده سويتها وشربت شاهي اخضر ولدي جاه اسهال يوم كاااامل بعدها ماعاد شربته

ولي كم يوم اشرب منقوع يانسون وشمر مع بعض كوب واحد قبل النوم ومااعرف اذا يفيد في الريجيم او لا

وجزاكم الله خير