اقصر طريق للرشاقة

حبيبتي مافي حل الا انها تسووي رجيم يناسب وزنها وجسمها والمنتدى مليان لوتسووين بحث بسيط بتحصلين اللي تبينه واكثر :27:

ادخلي على ارشيف الريجيم ورح تلا قين الريجيم الي رح يناسبكم

لكن ابتعدي عن الريجيم الكيميائي



والله يساعدها

جزاكم الله الف خير اختى هونى واختى زوزو
لكن صديقتى وزنها ماينزل مع الريجيم ....وهى تعبت من كثر ماجربه من انواعه
تصدقون لما تكون عندها ظروف وتنسى التفكير فى الريجيم ينزل وزنها 2او3كيلو لحاله لان اكلها اصلا قليل
لكن فكرة الريجيم وحلم والرشاقةمسيطرة عليها :26:

اختي highstar
اانه ااقوول لج اقصر طرييق للرشاقة شنهو....
شوفي قرييت من زماان و تقدريين حتى تسالييين اخصائييين الرياضة و الرشاقة و رح يعطوونج نفس الجوااب اللي اانه متاكدة منه مية مية.... :27:





اقصر طرييج للرشااقة هو السباحة... طبعا بعد اذا اشتركت مع نظام غذائي رح تكوون النتيجة افضل... بس تعرفيين.. زوجة اخوي قبل الزواج يعني في فترة الخطووبة صارت متختخة جذي... غابت كم يووم تعرفيين قبل الزواج مدة شوي ما تزورنا... و الا هي في العرس صايرة اضعف بوااايد.. و جسمها اشحلاته.. تدريين شالسر؟؟؟ كل ليلة كانت تروح تسبح.. يمكن جذي مدة اسبووع.. والله جسمها صاار روعة.....


ااتمنى لو ااحصل جاانس اارووح ااسبح.. بس ياحسسسرة مااعرف....

عموما ااتمنى اني ساعدتج :27:

اختج
catty

شكرا عزيزتى كاتى
لكن السباحة شوى صعبة على اللى مايعرف ...بعدين اخاف البنت تغرق فى شبر ميه ساعتها وش بيفكنا من امها