نسيت اقول عمره مقبوله والله يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال

وين البنات من امس مافيه احد دخل ؟؟ يابناتتتت انا مره ضايق صدري وشكلي هونت ما ابي اسمن من بديت معكم زدت 3 كيلو ونص وما شفت الا كرشه صراحه شي يضيق الصدر وش الحل ما ابي سمنتي في بطني وش الحل ؟؟

أهلين صبايا
آمين يامي الله يقبل منا يارب
لاعاد اسمع إنك تبطلين زيدي ع 3 ذي 3 أوحتى 5 وبعدها راح يتناسق جسمي شوفيني أنا كنت زيك فالبداية بس الحين لا توزع وصار جسمي حلو بإجماع كل اللي شافوني قولو ماشا الله

الله يعطيك العافيه موضوع يستاهل المجهودالكبير

كلنا مع بعضنا بعض شهوده
أنت بس حطي فبالك الاسبوع الجاي إنك تزيد 2ك ويالله ع المطبخ كولي واشرب أي شي بتلاقيه
وبعدها كلي شبسات وحلويات ولب وهكذا وبإذن الله حتزيدي ركزي ع الفطار افطري كويس واشربي حلبه حليها بعسل وموز بالحليب ومنقا وكثري تين وبلح سعراته عاليه قوي _