طيب
صح كلامك

بنوزن بكره اول مانصحى من النوم
وتكتبوا اوزانكم هنا

ونشوف الزياده كيف بتكون

ايه والله انك صادقه يا قطووف ما يبلنا غير عيون حمره مو عين هههههههههههههه:hahaha:

طيب عندي اقتراح وش رايك كل يوم وحده تحط لنا جدول نمشي عليه كل يوم وحده:35:
تحطه بلليل والصبح نمشي عليه:time:
فطور غذاء عشاء + وجبات خفيفه:27:

على كذا طالما اه فيه عقاب
بروح اكل حليب مع كورن فليكس

والله حمستوني

ترى العقاب بيكون انه تحطوا 15 صورة لاكل مشهي

حلوه الفكره وممتازة
عارفه لما الواحد يخطط اش بياكل من اليوم اللي قبله
يعرف الواحد اش بياكل
واش ما اكل

مو لما نمشي مو عارفين اش صار واش ماصار

ههههههههههههه ياحبي لك ياقطوفه " عزوف انت جديده معنا والا كنت موجوده من زمان كاني قريت انك من الدفعه الي قبلنا ؟؟ وش نظامك الي ماشيه عليه قبل والحين ؟؟ والا مالك نظام معين؟