السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مير ميد
حياك الله معنا
واكتبي بالاورنج وحطي شعار المستوى الاول وسوي شريط لوزنك
قطوف
ياحبيلك
والف شكر لك على المجهود اللي تبذليه مع البنات والملف كله
ايه
شكل اسمي صعب عليك <<<<<<< كاتبه ياقميل
الف عافيه عليك اللي كلتيه
وبالنسبه للسحور اغصبي نفسك وخلي الفاتح لبعد رمضان
لان اخاف تنفتح شهيتك وانتي صايمه وتتعبين من الجوع
انا اليوم اكلي قليل بس عوضت بالشكولاته
افطرت تمره وقهوه وقطعه صغيره حلا
وما تعشيت بس كلت 4 فطاير بالجبن وكاس شاهي
وبعده شربت حليب جالكسي
بعدين رجعت على القهوه الساعه 11 وكلت معها 1 كت كات 1 تويكس 1 شوكو كيك 1 وافل لوزين
والحين احس اني جوعانه
ودي اتحمم واسوي لي شي اكله والا باكل قبل اتحمم <<<<<<<<<<< مزيته شعري
بناااااااااااات
انا بديت اسوي خلطات لجسمي وزيوت لشعري واعمل ماسكات لوجهي عشان تكتمل الطله الحلوه في العيد
انتم سويتوا شي والا بس اكل ؟؟؟
مير ميد
حياك الله معنا
واكتبي بالاورنج وحطي شعار المستوى الاول وسوي شريط لوزنك
قطوف
ياحبيلك
والف شكر لك على المجهود اللي تبذليه مع البنات والملف كله
ايه
شكل اسمي صعب عليك <<<<<<< كاتبه ياقميل
الف عافيه عليك اللي كلتيه
وبالنسبه للسحور اغصبي نفسك وخلي الفاتح لبعد رمضان
لان اخاف تنفتح شهيتك وانتي صايمه وتتعبين من الجوع
انا اليوم اكلي قليل بس عوضت بالشكولاته
افطرت تمره وقهوه وقطعه صغيره حلا
وما تعشيت بس كلت 4 فطاير بالجبن وكاس شاهي
وبعده شربت حليب جالكسي
بعدين رجعت على القهوه الساعه 11 وكلت معها 1 كت كات 1 تويكس 1 شوكو كيك 1 وافل لوزين
والحين احس اني جوعانه
ودي اتحمم واسوي لي شي اكله والا باكل قبل اتحمم <<<<<<<<<<< مزيته شعري
بناااااااااااات
انا بديت اسوي خلطات لجسمي وزيوت لشعري واعمل ماسكات لوجهي عشان تكتمل الطله الحلوه في العيد
انتم سويتوا شي والا بس اكل ؟؟؟
:26:يالبى قليبك مشكووووووووووورة ..
بس اللي وصلوا لأهدافهم ماشاء الله كيف سمنتوا الاكل آكل من هنا وماكأني أكلت ..:44:
وبعد زواج اخوي بالعيد:icon28: وابي اصير غير ابي أسمن:icon33::icon33::icon33:
بس اللي وصلوا لأهدافهم ماشاء الله كيف سمنتوا الاكل آكل من هنا وماكأني أكلت ..:44:
وبعد زواج اخوي بالعيد:icon28: وابي اصير غير ابي أسمن:icon33::icon33::icon33:
الصفحة الأخيرة
ميرسى يا جميل على الترحيب وبقيانه معاكم ان شاء الله
الحمد لله يا قطوفه انتى عامله ايه يا حبيبتى وحشتينى كتير :26:
ان شاء الله مش هسيبكوا المره ديه ابدا ما منعنيش عنكوا الا السفر والنت الخربان ده :ohwe:
بس انتوا قولولى ايه نظامكوا فى رمضان انا انهارده فطرت رقاق باللحمه المفرومه وشوربه وبطاطس محمره وسلطه وشربت عصير بعدها المشكله عندى بتبقه فى السحور بتسحر زبادى وشكرا :frown:
بفكر اجيب فاتح شهيه كمان لانى عمرى ما جبته لعل وعسى اوصل للوزن المطلوب على العيد :rolleyes: