sart 1
sart 1
زائرة :
تحتاجي علاج سلوكي لانه هو الأكثر. فعالية في تغيير الأفكار كلنا بنكبر وبنعجز داني باشيب بعد كم سنة وماعندي اطفال 🐿️ انا جربت العلاج النفسي عشان كان عندي ورم حميد ومرة خايفة كنت اتخيله مرض ثاني واقعد أصيح جتني نوبة هلع ولكن مع العلاج السلوكي هو اللي غير أفكاري اما الحبوب ماتسوي شيء مررة يعني بس تخفف من التوتر وتساعد على النوم أما اذا الأفكار السلبية موجودة فانت تاخذي أدوية عةالفاضي لازم علاج سلوكي
تحتاجي علاج سلوكي لانه هو الأكثر. فعالية في تغيير الأفكار كلنا بنكبر وبنعجز داني باشيب بعد كم...
كيف تعالجتي وشو هوى العلاج السلوكي مثلا مثل تجاهل الفكره وعدم الارسال وعدم النقاش
sart 1
sart 1
انا انصحك تحليلي فيتامين د ولا نازل تاخدي علاج وان شاء الله امور بتتحسن صارت معي والحمدلله بعد مااستخدمت فيتامين دال ومكملات غذائية مع اكل صحي اتحسن ولله الحمد وأهم شي اختي تتجاهلي الوسواس ولا تسمعي له واي فكره سلبية طنشيها ولاتعملي العا اهتمام واخرجي واجلسي مع ناس وماعليكي الا العافية
زائرة
sart 1 sart 1 :
كيف تعالجتي وشو هوى العلاج السلوكي مثلا مثل تجاهل الفكره وعدم الارسال وعدم النقاش
كيف تعالجتي وشو هوى العلاج السلوكي مثلا مثل تجاهل الفكره وعدم الارسال وعدم النقاش
العلاج السلوكي المعرفي CBT
جزء من العلاج النفسي اذا الحالة اكتئاب شديد .. يعني قولي للدكتورة ابغى علاج سلوكي قولي الأفكار السلبية اللي عندك.
العلاج السلوكي سوالف مع الدكتورة كل جلسة تعطيها الافكار اللي عندك وهي تحاول تغيرها وتخفف من السلبية عندك وتاخذي الأدوية عادي بعد صراحة حسيت اهم من الأدوية العلاج السلوكي يغير التفكير اذا التفكير سلبي مافي فايدة من الحبة
شوفي قوقل لتعرفي أكثر ولكن مدري عن العيادات الخاصة انا كنت اتابع فعيادة حكومية تبع عيادة الثدي حولتني على النفسية وقالت لازم علاج سلوكي لاني حالتي صعبة مرة
زائرة
العلاج السلوكي إعادة برمجة للمخ مو اي شخص عادي يعرف غير الدكتورة اللي تعرف حالتك.. هو غالبا اذا مانفعت العلاج بالأدوية لازم علاج سلوكي غريبة لكن تاخذي أدوية دون علاج سلوكي
يمكن تاخذي علاج من نفسك ترى انتبهي يضر أكثر من ينفع لازم الدكتورة توصف كمية مطلوبة وبعدين تسوي سحب لاخلصتي علاج ولكن العلاج السلوكي مفعوله اقوى من مجرد حبة
الغلا بنت محمد
الغلا بنت محمد
احس عندك نقص دال ترا هو الي يجيب الاكتئاب والله
حللي فيتاميناتك كلها و الهرمونات
وان شاء الله تتعافين قريب