السلام عليكم ورحمة الله
جبت لكم معلومه خطيره اليوم وهي كالتالي:
حتي ينجح برنامج الريجيم الخاص بكِ،
احرصي على تناول الأسماك الغنية بحمض "أوميجا 3"
خاصة
التونة (المحفوظه في الماء والملح) مرة واحدة يومياً،
حيث أنها تساعد علي خفض الوزن بشكل أفضل
مع تحسين الصحة العامة للجسم.
وإذا لم تتمكني من ذلك
فإن أخصائيي التغذية ينصحون بالبديل
وهو تناول زيت السمك
تمنياتي لكم بالقوام الممشوق
محبتكم: :D
صوفـــــــــــي
SoOoOofy @sooooofy
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبة الماس77
•
مشكوره
الصفحة الأخيرة