مساء الخير حبيباتي
واخيرا عرفت السبب اللي خلا وزني يثبت ولا يرضى يتحرك
انا الحمد لله مريت بتجارب كتير بالريجيمات والسمنة والرشاقة والتخبيص بالاكل والقسوة بالريجيمات
انا كان وزني ينزل بسرعة ما شاء الله
لكن اخر فترة وزني ثبت على 61 ولا رضي يتحرك
وعملت ريجيمات قاسية وكنت احرم نفسي ولا فيه فايدة:09: وزني بطل يتزحزح
قبل اسبوع عملت ريجيم التمر واللبن وبسم الله ما شاء الله تبارك الله صار وزني ينزل كل يوم كيلو او 600 غم
ورابع يوم الريجيم انتبهوا
رابع يوم جا على بالي القهوة
قمت غليت القهوة وشربت 3 فناجين قهوة تقييييلة
وتاني يوم وزنت ولقيت وزني زايد 100 غم:(
مع اني كل يوم كان وزني ينزل الا اليوم اللي شربت فيه قهوة ولقيت وزني ما تحرك بل زاد 100 غم
واليوم اللي بعده قلت ما رح اشرب قهوة
والحمد لله رجع وزني ينزل بس نزل 600 غم مع اني اكلت ايس كريم مع زوجي واطفالي
يعني اكتشفت انه السبب اللي يخلي وزني يثبت هي القهوة!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
في صديقة لي بالمنتدى قالت انه كمان القهوة تثبت وزنها واستغربت لكن سبحان الله طلع كلامها صحيح
فانتبهوا حبيباتي علشان تعبكم ما يروح هباء
ترى احنا والله نتعب وننحرم ونجاهد بالريجيم وكل يوم يفرق معانا
بتمنى انكم تستفيدوا ونشوف ارائكم وتجاربكم
حوا بجد @hoa_bgd
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
من جدكم القهوة فيها دهون وش هذي القهوة مب القهوة العادية البيضاء الهرري واليمني الي مع زعفران شدعوووووووووة بعد هذي تزيد الوزن
الصفحة الأخيرة
تخيلوااااااااااااا !!!