موانا
موانا
اهتمي بأكلك ياقمر يعني قبل الدوره بعشر أيام او أسبوع اتركي المشروبات الغازية واستبدليها بمشروبات دافئه وحاولي تدفين نفسك الله يكون بعونك 💕
اهتمي بأكلك ياقمر يعني قبل الدوره بعشر أيام او أسبوع اتركي المشروبات الغازية واستبدليها بمشروبات...
ان شاء الله حبيبتي تسلمي على المروور الله يسعدك😢❤️❤️
موانا
موانا
حاولي ماتاكلي قبلها انا كنت مثلك ومارتاح لين استفرغ واهتمي للمكملات خذي نوع شامل وأوميغا 3 لإن الاغماء يمكن بسبب نقص الحديد بعدين لما تحملي ترتاحي منها
حاولي ماتاكلي قبلها انا كنت مثلك ومارتاح لين استفرغ واهتمي للمكملات خذي نوع شامل وأوميغا 3 لإن...
ان شاء الله عزيزتي عسى يفيدنيي ... اصلا هل اقدر اكل اناا من الألم 😫 دعواتكم لي بالحمل السليم
موانا
موانا
سلفتي كانت مثلك، ولازم ياخذوها المستشفى يعطوها تبرة مسكن، واستمر معاها بعد الزواج بس بعد ماجابت اول مولود تبارك الله راح هالالن وظل الالم البسيط الي يتعرف لدوره،، بس تقول انها كانت خايفه من الم الولاده بس طلع الم الولاده بالنسبه لها اهون من الم الدوره لانه لحظات وخلصت عكس الم الدوره الي يستمر فتره وفنفس الوقت درجه الالم كانت تختلف
سلفتي كانت مثلك، ولازم ياخذوها المستشفى يعطوها تبرة مسكن، واستمر معاها بعد الزواج بس بعد ماجابت...
انا احس الي يتألمو كثييير من الدورة لما يحي وقت الولاده تلاحظ انه نفس الألم فتحس عادي ممكن تتحمل مثل ما تحملت دورتها

ما ادري بس عسى اصير مثل سلفتك 😭😭يرووح الألم الي ما اطيقه...و نفس الشي مع امي بعد ما خلفت اول بيبي خلاص ما صارت تتألم مثل قبل و هي كانت نفس حالتي
غلا النفس
غلا النفس
كثري من شرب الحليب
بكل الاوقات
واخلطيه بعض الأحيان مع عسل بملعقة خشب او خزف
المهم ابعدي عن الحديد
والمهدئات اببببعديييي عنها لأنها تسبب تكيسات
موانا
موانا
كثري من شرب الحليب بكل الاوقات واخلطيه بعض الأحيان مع عسل بملعقة خشب او خزف المهم ابعدي عن الحديد والمهدئات اببببعديييي عنها لأنها تسبب تكيسات
كثري من شرب الحليب بكل الاوقات واخلطيه بعض الأحيان مع عسل بملعقة خشب او خزف المهم ابعدي عن...
ان شاء الله حبيبتي 😘❤️بس يقولو الحليب مضر للدورة