السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته ...
بناات انا باسالكم لو اخلي اغلب اكلي فواكه وخضروات يعني اغلب اليوم فواكه وخضروات وقليل مااكل غيريهم يعني اافطر حليب قليل الدسم وشابورره ومره الاحيان ازيد معه توست مع لبنه لايت وباقي اليوم يا برتقال او تفاح او فندي او خيارر ..الخ بس اكثرر شي اكله البرتقال:42: هاا بنات تتوقعون ينفع ! !!! ولو اسويه لمدة اسبوع كم ينزل من وزني
ارجوكم ارجووووووووووووووووكم ردو علي او ارفعوااا الموضوع ..
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
ادخي موضوعي شوفي تجربتي .
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3436062
بالتوفيق