الغلا كله لك وبس
معليش وش معنى كارب؟؟!!
وكم تجلسون على هالريجيم
أحس أكل من غير نشويات صعب
الله ينحفنا جميعا من غير شر
r1ksa
r1ksa
كملييييييييي + عطينا الموقع الي فيه الوصفات
كملييييييييي + عطينا الموقع الي فيه الوصفات
حبيبتي اعذريني الان امر بمرحله نقاهه من عمليه جراحيه

الموقع هو قوقل بكبره اكتبي فيه
low carb recipe

او ادخلي منتدى

lowcarb frinds
r1ksa
r1ksa
معليش وش معنى كارب؟؟!! وكم تجلسون على هالريجيم أحس أكل من غير نشويات صعب الله ينحفنا جميعا من غير شر
معليش وش معنى كارب؟؟!! وكم تجلسون على هالريجيم أحس أكل من غير نشويات صعب الله ينحفنا جميعا من...
الكارب = الكاربوهيدرات = النشويات بشكل عام

ممكن تستمرين عليه العمر كله .. في ناس كثير عايشين على انظمه مشابهه و عادي ماشيه امورهم
بس برا في شركات تسوي منتجات بديله للطحين عشان تسوين مخبوزات من توست وبيتزا و كيك ومفن و بسكوت و كوكي و خبز
لكن هالشركات ممكن تطلبين منهم بالنت ويشحنونها او تسوين وصفات مختلفه و تتعايشين مع هالدايت

ميزته لذيذ ومشبع ومرضي جدا ما تحسين بحرمان بالعكس

النشويات ادمان و هي ضاره ما تنفع الجسم

في كاربوهيدرات معقده و هي المفيده واللي المفروض ياكلها الانسان ((حسب قدرة تحمل جسمه لعدد غرامات معين من الكارب او الغلوتين)) و ما في رقم محدد لكن بالتجربه والتحاليل المخبريه ممكن تعرفين

الموضوع متشعب لكن الاكل البروتيني صحي و لذيذ و ممتع
شهرزاد المتمرده
جزاك الله خير...

موضوع رووووعه ياليت يثبت ...


و ننتظر المزيد ...

بس عندي سؤال:

هل النشويات ممنوعه بسبب كمية الكارب فقط؟؟

يعني لو اكل خبزه الكارب فيها مثلا ٧ ما يسمن؟

وشكرااا
شهرزاد المتمرده
Oopsie Rolls بجرب دي انا دحين في المرحله الاولى. أبغى أسأل فين القى زي محل التميمي في جدة وايش هوا دا المحل اللي عندكم عبارة عن ايش سوبرماركت ولا ايش ؟؟؟
Oopsie Rolls بجرب دي انا دحين في المرحله الاولى. أبغى أسأل فين القى زي محل التميمي في جدة ...
التميمي سوبرماركت و هو نفسه السيفوي اكيد عندكم في جده .....صح؟