اكلات تزيد ذكاء الاطفال وخصوصا الطلاب نبغي الامهات يشاركونا خبرتهم

الجوز، و السمك بكل أنواعه

مم تين -تمر - زيتون - مكسرات - كل فواكه وخضار مفيده
اهم شي ترتيب الوجبات والبعد عن الاكل المضر بالصحه هاَ خيتو

عين الجمل

الزعتر افضل شي
سبحان الله مدحته لي معلمه مصريه يقوي الذاكره والتركيز فيه نوعين زعتر طبعاً اقصد اللي يكون مع الفطاير وكذا ما اقصد الورق
واعرف بنات اذا اكلو منه يقوي الحفظ عندهم بس
عندي طلب منكم
٧
٧

دعواتكم ربي يهديني ويطول بعمري على طاعته

عندي بنت ما تأكل الا الأندومي
تعبت معها
ولكن أعطيها حليب بروجرس كيدز لأحظت أن وزنها يزيد عليه ونشاط حلو
يعني النشاط أكبر بكثير من أكلها