اختي لمن تنامين رقدي على ضهرج وحطي وسادة تحت رجلج

ولمن تنامين على جنب حجي وسادة بين رجلينش وبهالطريقة بيخف الم ظهرج


والله اعلم

الاخت الفاضلة بالنسبة لوجع الظهر انا اعاني من تعب في الظهر في منطقة الفقرات القطنية وقد نصحني الطبيب بعدم حمل اشياء ثقيلة وكذلك النوم علي الارض يعني يادوب علي الارض الخشب افرش سجادة وفوقها الملاية وانام وقد حذرني بضرورة الالتزام حتي لانضطر الي اجراء عملية جراحية وقد تناولت مشروب الجنزبيل مع دهن الظهر بزيت زيتون مع زيت كافور دافيء كل مساء والحمد لله وحده فقد تحسنت صحتي كثيرا واصبحت امشي الان اتمني لك وللجميع الصحة والعافية والسعادة.

نفس المشكلة

سلامتك.. أختي.. :)
ماتشووفين شر.. :)

استعملى جهاز السنوترون فهو مفيد لهذة الحالا وانى استعمله لانى كنت مصابه بهذة الحاله منذ ثلاث اسابيع
اتمنى لك الشفاء والمطلوب لك عدة جلسات تتعرض المنطقه المصابه للموجات هذة وباذن الله ما تشوفى الا كل خير
والسلام عليكم