غاليتي

اهداف رائعة وجدول متوازن

مناسب لبنوتة مثلك لكن كثفي الناحية التثقيفية والتطويرية عندك

ربنا يوفقك ويحفظك

(ينابيع الفجر)


السلام عليكم

جزاك الله خيرا على ما تقدمينه عسى ربي ينفع به ان شاء الله
واجهة مشكلة في الصفحة فحبيت ارسل التمرين على الخاص

اولوياتي في الحياة
طاعة ربي
رضى والدي وزوجي عني
تربية اطفالي على الاخلاق والاداب
تكون لدي دائرة اجتماعية واسعة
حفظ القران
الاهتمام بنفسي من حيث صحتي النفسية والجسدية
ان يكون لي مشروعي ودخلي الخاص
ايجاد نظام للاهتمام بي وبافراد عائلتي من حيث:
زيادة الوازع الديني،حفظ القران،الاذكار،الاسلوب الجيد في التحدث ،تحبيبهم بالقراة ،تقدير النعمة.وحفظ المال والصدقة ....
الاهتمام بنظافتهم الشخصية بشكل روتيني اكثر
ايجاد ما يعجبهم من هوايات وتعزيزها
توفير وقت لاشاركهم في اللعب والتحدث
تنظيم وقت الاجازات من حيث الانشطةوالسفر


اولوياتي للسنة
المحافظة على الصلوات والنوافل والاذكار حفظ سورة البقرة
طاعة زوجي في مايرضي الله والاهتمام بشؤونه والجلوس معه اكثر
مكالمة والدي بشكل يومي وخاصة ابي فانا مقصرة في حقه تقديم الهدايا والتلطف لهما
تركيز على اطفالي في تعلم اسلوب الحديث الصحييح والكلمات المناسبة وحفظ بعض الاذكار وسور قصيرة وكيفية اكل الطعام بطريقة سليمة
حجز مواعيد لحل مشاكلي الصحية وايجاد برنامج لاهتم بنفسي نص ساعة ثلاث مرات اسبوعيا رياضة
تخصيص ساعة في اليوم امارس فيها أي شيء احبه
اللعب مع اطفالي ومشاركتهم لي في تحضير الوجبات

جدولي لمدة اسبوع
الجدول اليومي: الصلاة تجهيز اطفالي للمدرسة تنظيف المنزل وتجهيز الغداء وقت لنفسي مذاكرة لبنتي تجهيز العشاء ترتب المنزل وتنظيفه روتيني اليومي للاهتمام ببشرتي وجسمي.

السبت:العمل اليومي ترتيب كافة ارجاء المنزل وتكنيسه ومسحه غسيل الملابس حفظ ايتيتن من البقرة تدريس بنتي
الاحد : العمل اليومي تعزيل دواليب غرفتي وتنظيفها وتغيير الديكور تدريس ينتي سماع شريط عن التربية
الاثنين: العمل اليومي تعزيل دواليب اطفالي وتنظيف غرفتهم تدريس بنتي حفظ ايتين من البقرة
الثلاثاء:العمل اليومي تنظيف الحمامات تنظبف عميق غسيل الملابس سماع شريط عن التربية مراجعة بنتي
الاربعاء:العمل اليومي تنظيف المطبخ عميق وترتيب الصالة وتغيير اكسسوارتها حفظ اية من البقرة مراجعة لبنتي الاهتمام بجسمي من تقشير وترطيب
الخميس والجمعة صعب احدد جدول لانه متقلب





اعذريني ياقلبي

نسيت انك رسلتيه على الخاص

قرأته ونسيت والان تنبهت (( الزهايمر اشتغل )) الله يعين

ماشاء الله لا قوة الا بالله

قمة الترتيب والتنظيم

اهدافك راااائعة وسامية وجدولك متوازن وشامل لكل اولوياتك

اتمنى لك التوفيق ياقلبي

ههههههههههههه om soso11
وربي ضحكتيني جد

اسفه احسب السالفه بس اقول وش ميزت يومي فيه

ان شاء الله المرات الجايه باذكره بالتفصيل والصور ولا يهمك بس بذكر لك ع السريع

قمت كالعاده سبحت بنتي ولبستها وفطرتها وداومت للروضه
حطيت زيت بشعري وبديت اهتم بنفسي
نمت ساعتين قبل الظهر وقمت سويت الغدا وحطيت المناكير عشان اقعد ع وضوء
طبعا الغدا ابدعت فيه حبتين خخخخ
نامت بنتي الظهر وانا نمت العصر والمغرب اتصلت علي وحده قالت باجيك تنشطت وشغلت البخور وشطفت الحمامات والمطبخ بديتول وطلعت الزبايل وبعدها دقت اعتذرت
قومت بنتي من النوم اكلت شي خفيف ورجعت نامت للفجر الله يهديها نامت 16 ساعه
بدا يومي بسعاده ونشاط ولكن تنكدت بالنهايه صارت مشاكل لقريبتي واتصلت علي وتنكدت وبعدها بوقت اتصلت صديقتي الزوجه الثانيه وكمان زعلانه وتنكدت زياده وانتهى يومي بنكد

اما اليوم الثاني اللي هو اليوم كان يوم متعب غسلت المفارش ومسحت السراميك وكنست البيت ورتبت دولاب المطبخ من داخل فجرت الطاقه دقت علي اللي كانت بتزورني امس وسويت حلا نوعين والحمد الله باقي من صواني الغدا كثير خخخخ لاننا مقاطعين الدجاج

وبكذا انتهى يومين عندي

اشكرك ع حسن استماعك وصبرك علينا

اما الجانب الديني اعتذر لك فانا احتفظ فيه لنفسي خوفا من ميل القلب والرياء
ولكن هناك اشياء اساسيه اعتذر عن عدم ذكرها في خططي بالجدول الواجب الدرس الثاني

حالياً توقفت عن الحفظ القران بسبب الحمل والنسيان واكتفي بالمراجعه ما حفظه واما عن اليومي فهناك جزء من الصفحات مخصصته يومياً للقراءه واما باقي الجانب الديني احتفظ به لنفسي

هناك نقطه ايضاً اود ذكرها وهي تحفيظ طفلتي لبعض السور من خلال الروضه ومراجعتهابالمنزل وايضاً تعليمها اللغه الانجليزيه ...<<< اعتذر لك عن تدقيقي ع اللغه الانجليزيه ولكن كل ذلك بسبب تطور العالم وبسبب زوجي فهو متحدث بالانجليزيه






تنبيه يا بنات

في قناه اطفال اسمها جزء عم متخصصه فقط في تعليم جزء عم للاطفال جدا ممتازه لاتفوتكم 

عدت منجديد وقبل ان ابدا اود ان اشكرك على هذة الدورة الرائعة

احببتهاكثيراا واستمتعت بقراءة الدروس حديثك دخل قلبي هناك نقاط سعدت انها عندي وهناكنقاط انا في صراع لاطبقها كالاسيقاظ مبكرا انا جربت اصحى بدري وفعلا يترك اثر جميلعلى يومي كله واحس اني انسانة زي غيري اختي تقول لي انا اذا صحيت متاخر يومي راحبغظ النظر عن الشي اللي انجزه انا ادلل نفسي احب اوازن ما اضغط على نفسي كثيراحب اكمل الشغلة للاخر يمكن ما عندي مسؤليات كثيرة فقط بيتي وزوجي وبنتي ذات 10شهور هذه السنة قررت اكمل دراستي اشعر بقليل من القلق لاني منقطعة عن الدراسة منسنوات ورجوعي اليها بمثابة تحدي لعزيمتي وقدرتي على النجاح عرفت اني اذا اردت ان يكون يومي جميلا لابد اعمل فرضالله وأوديه على اكمل وجه وهذا ينعكس علي نفسيتي وأدائي اليوم يوم عادي لاشي جديدلكن سأذكر لك يومي الاحد لانه احسست اني سعيدة من الداخل والخارج البسمة لاتفارقنياستيقظت الصباح الساعة تسعة كعادتي طبعا زوجي يداوم الليل ويأتي الصباح وينام سويتفطور لي قمت على المطبخ طبعا ككل ليلةمغسلة الاواني والصحون بالليل الصباح مافيه شيء بس تمسيح بسيط وترتيب للاشياءبمكانها طلعت لحمة للغدا رحت تصفحت النت شوية والأخبار قامت بنتي سويت لها فطوروفطرتها لميت ملابس وغسلتها بالغسالة رتبتالصالة وكنست الارضية وبخيت معطر يفتحالنفس وطلعت الزبالة وجهزت للغدا وبعد الغدا تغدينا بنتي نامت انا قعدت مع زوجي نسولف العصر صليناثم طلعت برا اخذتلي كم غرض لأولاد اختي ولبنتي رجعنا المغرب سويت شاهي وحلا قعدت افر شوي بالبيت شوي اشوف اذا لقيت ملابساحطها بسلة الغسيل فرزت الاغراض اللي اشتريت لقيت لبس صغير على ولد اختي وابرجعهفي شي يوم سويت عشاء خفيف لزوجي ولبنتي الساعة عشرة راح زوجي لدوامه ودعته وبعدينسيده على المطبخ غسلت صحون العشاء مسحت الفرن لعبت مع بنتي شوية على الساعة 11 نامت حان وقت الدلع والروقان حطيت ماسك كريم مرطب لجسمي حطيت كريم لرجولي ولبستشراب اطفيت اضوية البيت بس الصالة ضوء خافت جبت حلا وعصير وعلى الكمبيوتر واحملمحاضرات واقرا كتب جهازي مليان كتب طبخ وحلويات بعضها ما قريتها واستغل بعضالاحيان اقراها دخلت كذا دورة بالنت لتعلم اللغة الانجليزية عندي لغة بالأساس جيدة بس ابنميها زيادة وعلىالساعة وحدة ونص قريت الاذكار و نمت يمكنيومي عادي جداا بس احساس اليوم يفرق عندي لسبب ما يمكن الاسبوع الجاي عشان ابنزلاروح لامي ان شاء الله ويمكن مؤثر علي رح اجاهد نفسي ان صلاة الضحى مااتركها ابطلالعصبية والنرفزة وهدي نفسي في نقاطذكرتيها وابطبقها ان شاء الله منها الجدول وغيرها قريت الدروس اكثر من مرة وكل مرة ينفتح ذهني على اشياء غافلة عنها وماهي بالحسبان عندي فانا ببداية التغيير للافضل....

تم حضور الدرس الثالث و جاري التطبيق ولكن لم تعلقي على جدولي مع انني انتظر تعليقك بفارغ الصبر و جزاك الله خيرا