رافض يضبط معي التوقيع

شكرا

"]تم حضور الدرس الثاني
واعتذر عن حل الواجب بالشكل المطلوب .. لكنني حللته بيني وبين نفسي
الان اولى اولياتي حصولي على كامل حقوقي .. لان بعضا من اولوياتي مرتبطه في حقوقي المهمله وانا الان اسعى للحصول عليها .. ولله الحمد لم يبقى الا القليل ..
انا لدي اولويات بغض النظر عن مسؤولية البيت والاولاد وهي اولويات خاصه بشخصيتي وديني وتعاملي .. ووضع قوانين خاصه لضبط نفسي والوصول بها الى مقام سامي .. واحاول ان اصلح نفسي بإتباع بعضا من اساليب الرسول اللهم صلي وسلم عليه .. واتباع سنته واوامره
ساذكر بعضا منها:
1- المحافظه على الصلوات المفروضه في وقتها وبعضا من الاذكار وقراءة ورد من القران
2- العمل على تحسين اسلوبي وشخصيتي والرقي بها بدخولي الى دوره عن طريق النت و التثقف في اسلوب وشخصية الرسول اللهم صلي وسلم عليه
3- تعويد نفسي على النوم المبكر وتقليل ساعات النوم وزيادة ساعات البقاء مستفيقه
(لان لدي عاده سيئه في النوم انام اغلب اوقاتي من 10 الى 12 ساعه واحيانا اقل – وايضا لا استطيع البقاء مستيقضه اكثر من 12 ساعه - الان احاول ان انام مابين 8 الى 7 ساعات وابقى مستيقضه 16 او 17 ساعه )
والحمد لله يوجد تطور واستطعت ان اغير من اسلوبي في النوم بشكل فعال – ايضا لدي فقر دم وهذي مشكلة اخرى وانا الان اعالج نفسي

اكتفي بهذا القدر والشكر الجزيل لكي غاليتي om soso11

ام سوسو والله فكرت بكلامك من جد ينكسر ظهري واحس اني في مسابقه الزمن لذا سوف انظف تنظيف عميق لكل غرفه في يومين يوم انظف الجدران والنوافذ ويوم الاثاث مع الارض احس هذه الفكره احسن جزاك الله خيرا

يابنات شنو سالفة هذا التوقيع بالليل انزل ويظهر الصبح اشوفه محذوفة حفظته من كثر ماسويت كوبي وبيست

والله ياشدوله انا مثلك