الله يجزاك خير

اضربي بالخلاط اناناس فرش شرايح مع حبتين كيوي و ضيفي له ماء او عصير اناناس غير محلى و اشربي منه بين الوجبات بحيث ما يتجاوز كوبين في اليوم

موفقه

يا ريت يكون في تجارب بجد لانه فعلا هالعصير مفيد ولذيذ

مشكورة عالموضوع

لا ياقلب طريقتي والله اعلم قيتها بكذا منتدى اخلط حبة كيوي مغ عصير سيزر اناناسوممكن كيدي دي الكويتي ويااااااااارب ببحف من غيرشر

موووووووووفقه