\doode\

\doode\ @doode_1

عضوة جديدة

الأوربت تراك والعضلات

علاج السمنة والنحافة

بنااااااااات السلام عليكم ورحمة الله

كيفكم اخباركم ..

بليييييييييييييييز ساعدوووني


انا اسوي رياضه كل يوم بالأوربتراااك ..

بس ام صحبتي خاصمتني اليوم تقوولي انو يطلع عضلات :(:(:(:(

أنا مرررررره انصدمتتتت مع اني اخلي سرريع مره ما اثقلو ..

بليييز اللي استخدمتو وجربتو فتره طويله طلع لها عضلات ولالا وهل هوا فعلا يطلع عضلات

محتاجه ردودكم يابنات بليييز

بأدعي للي ترد أخر الليل :26:
7
540

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

غروب شمسك
غروب شمسك

لا ما يطلع عضلات .. إذا كان على الخفيف
دفءالقمر
دفءالقمر
لا يااختي مايطلع عضلات

هذا لشد الجسم وللتنحيف

هو يشد ويرفع المؤخره

بس اذا كان خفيف عادي

اللي يبغى العضلات يثقله

دعواتك اني انحف
من يوم هجرك
من يوم هجرك
لاما يطلع عضلات
انا من كم سنه استخدمه وشكلي فرق كثير
وانشد عضلات رجلي من الساق للفخذ
استمري بس على الخفيف والوسط
صباح الخير يا أمي
مايطلع عضلات ابدا
حتى على الثقيل
شوفي الرجال كيف الواحد يهلك نفسه على ماتطلع له عضلات بأجهزه خاصه مو زي الاوربت ترك
ماتسوي شي ابدا لاتخافين
مشتاقة للاهل
مشتاقة للاهل
لا مايطلع وان مجربتة فترة طويلة

اصلن مستحيل تطلع من هالجهاز

لازم اثقال واشياء كثيرة عشان تطلع للي يبيها



م