الله يععينك يااختى
بس لازن ترجمين روحج وخففى من الاكل وحاولى قد الامكااااان تمشين على القل سااعه الله يوفكك وينوويلك اللى بباالك
وردغان
•
الله ينزل وزنك بالصحة والعافية و****لله توصلين الوزن اللي تتمنينةه ويرزقك قوة الارادة والصبر
pert
•
^^
آمييييييين
ايييي نبي تحدي
بو ظبي حبي
انا ماااابي برنامج رجيم :(
ابي شي شلون اقول لج مممم
ابي مثلا يقولون اي تقدرين تاكلين جذي جذي جذي وانا اختار واكل الي ابيه مابي يكون في برنامج معين لوجباتي عرفتي شلون حبيبتي !
المشي راح احااااااول امشي بس ماعتقد بقدر امشي ساعة
يمكن بالكثييير نص ساعة
آمييييييين
ايييي نبي تحدي
بو ظبي حبي
انا ماااابي برنامج رجيم :(
ابي شي شلون اقول لج مممم
ابي مثلا يقولون اي تقدرين تاكلين جذي جذي جذي وانا اختار واكل الي ابيه مابي يكون في برنامج معين لوجباتي عرفتي شلون حبيبتي !
المشي راح احااااااول امشي بس ماعتقد بقدر امشي ساعة
يمكن بالكثييير نص ساعة
الصفحة الأخيرة
وانــا <بحر الهموم
و بو ظبي حبي <
نسووي تحددددي ..!
وعليه جائزهـ كبيررره للي تنززل اكثرر
انا وزني 92 وطولــي 160 يعني يبي لي
انزل 33 كيلو