فطرت ٥ حبات تمر وكاسة لبن
٤حبات كبة من كبة شامي صغيرة تقريبا قد حبات اللقيمات << بالله افهموها حلفت الا تفهمونها تعبت اشرح ههههههه
واكلت خس وشرائح خيار
ونص كاسة شربة خلاصة الدجاج من ماجي


والحمد لله

تسحرت باذنجان طبقات مع جبن موزاريلا ومفروم لحم مكين وجبهة بترميزات صارت زي فكرة اللزانيا واكلت نصها والباقي في الثلاجة اكلت خيار وخس
وين الباقين فراشة من صفد وين الغيبة عسى ماشر
ام عروة كمان مختفية فقدتك اليوم العادة ادخل الاقيك
والباقين وينكم

لو يسمح فيه بتمره وقت الفطور طبقته برمضان لاكنه اي نتفته سكر تخرب الرجيم بكبره

اليوم أفطرت 3 تمرات وكأس حليب ,

والعششاء كان قطعه دجاج فليه مشويه ( فوقها مسحه مايونيز ) و خياره ,

والسحور بيضه وبروكلي مع جبن حلوم .

وش رأيك يالبرنسيسه عسسى طبقت الرجيم صح .:biggrin:

أخواتـــــي الغاليات سؤال الله يسعدكم وينحفكـــم
أنا لازم أفطر على تمر اتباعا لسنة الرسول صلى الله عليه وسلم--وتكفيني حبه وااااحدة فقط
هــــل حبة التمرة الوحيده هذي بتخرب النظــــام ويبطل الجسم يحرق..؟؟؟
وسؤال ثاني مسموح في النظام شوربة الشوفان(شوربة كويكر) + وشوربة العدس..؟؟