سلاااااااااام
بناااات ياليت تحطو لنا جدول فيه الفطور والغداء والعشاء عشان امشي عليه
مدري احس اني ضايعه
قريته اكثر من مره وعجزت اسوي لي جدول
بناااات ياليت تحطو لنا جدول فيه الفطور والغداء والعشاء عشان امشي عليه
مدري احس اني ضايعه
قريته اكثر من مره وعجزت اسوي لي جدول
مشكورة حبيبتي
بس شوكلاتة ستيلا هاذي دورتها مالقيتها
ممكن تتكرمي وتخبريني كم مسموح منها طبعا ا
بس شوكلاتة ستيلا هاذي دورتها مالقيتها
ممكن تتكرمي وتخبريني كم مسموح منها طبعا ا
السلام عليكم اختي البرنسيسه انا بديت فيه من 17 يوم تقريبا نزل من وزني 2 كيلو في الاسبوع الاول وبعدين جتني الدوره الله يكرمك ووقف النزول وبعد الدوره خربت الرجيم يوم واحد واكلت نشويات وحلويات وبعدها عملت بنصيحتك وسويت 3ايام بروتين صافي ولكن للاسف وزني مانزل ابدا وثابت الا يومك هذا ماني عارفه اش اسوي افيديني من خبرتك الله يرضى عليك
الصفحة الأخيرة
الزيتون + المايونيز ممنوع في الصافي ..
غير كذا يومك حلو ومنوع ..
جزاكي الله خير ..
جربي زيت الزيتون على الريق ..
مويه دافيه وبعدها تمر ..
شوكلاتة ستيلا مفعولها سريع ..