السلام عليكم اختي البرنسيسه انا بديت فيه من 17 يوم تقريبا نزل من وزني 2 كيلو في الاسبوع الاول وبعدين جتني الدوره الله يكرمك ووقف النزول وبعد الدوره خربت الرجيم يوم واحد واكلت نشويات وحلويات وبعدها عملت بنصيحتك وسويت 3ايام بروتين صافي ولكن للاسف وزني مانزل ابدا وثابت الا يومك هذا ماني عارفه اش اسوي افيديني من خبرتك الله يرضى عليكالسلام عليكم اختي البرنسيسه انا بديت فيه من 17 يوم تقريبا نزل من وزني 2 كيلو في الاسبوع الاول...
يسعد صباااااااحكم صبايا جمعه مباركه ياحلوين صراحه انا مره تشجعت بعد شفت النظام وقررت (هع هع) ابتدي فيه من اليوم وان شاء الله راح استمر عليه بس اقدر استمر عليه شهر ولا مايصلح؟؟؟؟ وفيه وقت ننزل فيه اوزاننا كل اسبوع ولا اشلون ؟؟؟ طيب انا حابه ابدا معاكم وهاذي بياناتي وزني :77كيلو طولي 170 ويارب نوصل للوزن المثالي بصحه ......يسعد صباااااااحكم صبايا جمعه مباركه ياحلوين صراحه انا مره تشجعت بعد شفت النظام وقررت (هع هع)...
حبيت اسأل يعنى المسموح بنص حبه طماطم باليوم بس لو عملت خضار بصلصه الطماطم كيف بيتحسب؟؟؟حبيت اسأل يعنى المسموح بنص حبه طماطم باليوم بس لو عملت خضار بصلصه الطماطم كيف بيتحسب؟؟؟
طالبة شكرا والحمدلله شربت سنامكي ومشى الحال بس والله فكرة حلوة تنظيف المترسبات القديمة بحس حالي لما ادخل الحمام انت بكرامة ما ينظف بطني على الاخر ان شاء الله اجرب طريقتكطالبة شكرا والحمدلله شربت سنامكي ومشى الحال بس والله فكرة حلوة تنظيف المترسبات القديمة بحس...
انتي طالبه او معلمه ..
راجعي الصفحات السابقه من البدايه تقريبا صفحه 37
...