بنات كيفكم اليوم
وراه ملفكم نااايم تسذا ؟؟
صحصحو خلاص خلصنا اجازه
<<<<<اخلصي عليهم بس
يومي ليووم الجمعه لغيت امس وعدت االبروتين من اول عشاني خربطت
الافطار شريحتين مرتديللا وكوبين كباااااار ماء
الغدا اورنجينا لايت +نص علبة تونه بالماء مع عصرة ليموونه
العشا 3 اصابع هوت دوق مسلووقه مع ملعقه كتشب
يارب مافي خطا لاني كنت مستسهله النظااام بعدين حسيته معقد
يا لييييت الخبيرات يفيدوني
وتصبحووون ع الف خير وهنا
يسعدلي صباحكم ياصبايا
وان شاء الله بدايه موفقه مع بدايه الاسبوع
والله معليش مادخلت ربوع و خميس وجمعه ماكان عندي لاب خرب حقنا البنات وتوهقت
بس خليت اخوي لحد مانام وسرقت الجهاز حقه هع هع
طبعا مع وزني الممل مانزلت الا كيلو بس ومره محتاره منه وش فيه ماينزل مع اني بها اليومين
راح اتعب (افهموها) يمكن علشان كذا مابان بالميزان او مانزل وزني تمام
بس راح ابدا من بكره من جديد ...
جوAAAهر انتي نفس وزني وش رايك نكون فريق ؟؟؟
وزني انا 75 وطولي 170
فماااااااااان الله لنا لقاء غدا
وان شاء الله بدايه موفقه مع بدايه الاسبوع
والله معليش مادخلت ربوع و خميس وجمعه ماكان عندي لاب خرب حقنا البنات وتوهقت
بس خليت اخوي لحد مانام وسرقت الجهاز حقه هع هع
طبعا مع وزني الممل مانزلت الا كيلو بس ومره محتاره منه وش فيه ماينزل مع اني بها اليومين
راح اتعب (افهموها) يمكن علشان كذا مابان بالميزان او مانزل وزني تمام
بس راح ابدا من بكره من جديد ...
جوAAAهر انتي نفس وزني وش رايك نكون فريق ؟؟؟
وزني انا 75 وطولي 170
فماااااااااان الله لنا لقاء غدا
بنات كيفكم اليوم وراه ملفكم نااايم تسذا ؟؟ صحصحو خلاص خلصنا اجازه <<<<<اخلصي عليهم بس يومي ليووم الجمعه لغيت امس وعدت االبروتين من اول عشاني خربطت الافطار شريحتين مرتديللا وكوبين كباااااار ماء الغدا اورنجينا لايت +نص علبة تونه بالماء مع عصرة ليموونه العشا 3 اصابع هوت دوق مسلووقه مع ملعقه كتشب يارب مافي خطا لاني كنت مستسهله النظااام بعدين حسيته معقد يا لييييت الخبيرات يفيدوني وتصبحووون ع الف خير وهنابنات كيفكم اليوم وراه ملفكم نااايم تسذا ؟؟ صحصحو خلاص خلصنا اجازه <<<<<اخلصي...
هلا حبيبي بالعكس مافي أسهل منه
والبرنسيسه
ماقصرت
وضحت لناااااااااا كل شيي
لها فقده مابينت من كم يوم
لا يكون ضايقتها بردودي ولقااااافتي:44:
والبرنسيسه
ماقصرت
وضحت لناااااااااا كل شيي
لها فقده مابينت من كم يوم
لا يكون ضايقتها بردودي ولقااااافتي:44:
الصفحة الأخيرة
بكررره بدايتي الصح ان شااء الله
حيكون يومي ان شااااء الله بروتين صافي لمدة ثلاث ايام
وان شاااء الله جاايتك ياارياح الغروووب نيااهاااااااهاااا>>>>> ضحكة المنافسه ههههههههه