الاتكوتين ونحت الاجساد

أميــ بكلمتي ــره • 13 سنة

صباح الورد والجوري
:26:

كيفكم حبايبي وحشتووووووني
ومارحتو عن بالي طول الفتره اللي راحت ......

.. .. البرنسيسه .. ..

بصراااحه اشتقت لتوجيهاتك و نصايحك و تشجيعك للقروووب .....
وحشني كلامك .. .. واعتذر عن انقطاعي المفاجئ ....
بسبب ظروف خارجه عن ارادتي .. ..

الله لا يضيعلك أجر كل اللي تسوينه مع البنات ....
ويجزاك عنا كل خير .. ..

.. .. أم عروه .. .. فراشه من صفد .. .. وام عبدالله خالد .. .. حلم عمري طفل .. .. وباقي القروب ....

وحشتوووووووووني ......

وان شاء الله راح ابدأ من بكره بالنظام ... ..

ام عروة • 13 سنة

السلااااااااااام عليكم
اهلالالا اميررررررررره وحشتينا وحتى انا تجيني فترات انقطاع
يلا ارجعي نسوي تحدي انا وياك
اليوم فطوري كان فلافل
والغدا صيني دجااااااج
والحمدالله

ماعليش حبيباتي اللي كل شوي يدخلون ويسالون عن طريقة النظام برنس ماقصرت الله يجزاها الجنه ويوفقها بس لاصار حبيبك عسل لاتلحسوو كله
يعني مو معقوله كل يوم بتفهم وحده وحده طريقة النظام
اقرو الموضوع من البدايه والردود لحد ماتفهمون الطريقه وهذي طريقة اغلب المشتركات
ويعطيكم العافيه والى الامام

ام بسيسه • 13 سنة

البرنسيسة_2011 :

السناكات مرتين في الاسبوع ماعدا الشوكلاته كل يوم بس تستغني عن التمر. الصوصات ملعقه كفايه ..

السناكات مرتين في الاسبوع ماعدا الشوكلاته كل يوم بس تستغني عن التمر. الصوصات ملعقه كفايه ..

أختي البرنسيسة,,,,,,,ما فهمت كلامك ( السناكات مرتين في الأسبوع )
ماهي السناكات التي لاتؤكل إلا مرتين بالأسبوع ؟
هل الشكولاته مسموح فيها ؟
مثلآ التمر مسموح كل يوم ؟
ولو ماأكلت تمر وش البديل؟
أرجو الإجابة على أسئلتي والتوضيح ,,,
وفقك الله وجزاك الله خيرآ .

البرنسيسة_2011 • 13 سنة

اهلا رنيم اختفيتي فجاءه والحمدلله انك طيبه ..

اهلا وسهلا فيكي ...

شوفي يوميات البنات وخذي اللي يناسبك .

البرنسيسة_2011 • 13 سنة

اسفه لاني رديت على الصفحه الاخيره بسرعه خايفه من المنتدى يعلق..

على راسي صموته ..

بدايه طيبه بس لاتكثري بيض علشان الكليسترول ..

والشوربه في الصافي ممنوعه ..