موفقات ومعلومات مفيدة عن الرجيم الله يبارك لكم في التجمع
موفقات ومعلومات مفيدة عن الرجيم الله يبارك لكم في التجمع
تجربتي باختصار نزل وزني من 74 الى 54 خلال سنه .6 شهور كنت منتظمه وبعد كذا ماكنت منتظمه في الحميه خلال ال6 شهور نزل وزني من 74 الى 58 الحمدلله .
وعادي اسئلي براحتك :)
اذا بتطبقي دشتي ماعندي خلفيه عنه .
واذا الاتكوتين فكل اللي كتبتيه مسموح بس خففي من النقانق والبرجر لانها مليانه املاح
وتسلمي على الدعوه الحلوه
هلا ام دحمان وربنا يبارك فيكي
وعادي اسئلي براحتك :)
اذا بتطبقي دشتي ماعندي خلفيه عنه .
واذا الاتكوتين فكل اللي كتبتيه مسموح بس خففي من النقانق والبرجر لانها مليانه املاح
وتسلمي على الدعوه الحلوه
هلا ام دحمان وربنا يبارك فيكي
الصفحة الأخيرة
واهلا وسهلا فيكي
اهلا وسهلا فيكي .
اكيد تقدري تاكلي شاورما بدون خبز
انتي الاروع