الاجازه قربت والعيد كذلك والشحم بيعيد معي لا والف لا ....يالله همه همه

كلامك مافيه شي يزعل الازوج قريبتك ذا يبيله بوقس على عينه عشان يتعدل


انا ادري واعرف انك تبين مصلحتنا بس المشكله اننا نبي ننحف بس مانبي نبذل مجهود نبي نبلع ليل ونهار ونشرب مشرووووووب سحري يذوب اللي كليناه نقنع انفسنا دايم ان لبسنا حلووووعلينا وان السمنه مملحتنا ولو ننحف راااااح تشين وجيهنا وانها دنيا زواله فماله داعي اعذب نفسي وننسى انه هالشحوم ممكن تسبب لنا الوفاة او الامراض يمكن في تحرمنا نسجد للرب الخلائق وننسى لذة الركووووع ونسينا ان انفسنا وصحتنا امانه عندنا مسئولين عنها يابنات انا عندي جدتي سمينه ولها 17 سنه ابتلاها ربي وعساها من الصابرين ماتقوى تمشي وهاللحين ماتقوى تلبي ابسط احتياجاتها واكثرها احراج مثل الحمام الله يكرمكم ...........دايم اتخيل نفسي مكانها ودايم احس لوبقيت على حالي ممكن يجي يوم واعيش معاناتها


بس للاسف ماادري متى بنصحى لانفسنا ماادري متى بااقوووول خلااااااص ابنحف وانتبه لنفسي

ادري طولت واعذروني بس من حر مافي قلبي

جوهره حبيبتي اسعدني مرورك
بالعكس اضفتي الموضوع
وتبين الصراحه الرجيم المعقول الاراده معه سهله لكن مشكلتنا الرجيم السريع
وهذا يبيله اراده خارقه
يعني بالله نحس بالجوع الشديد وكل دقيقه تمر يزداد معدل الشعور بالجوع يعني مافي امل للكمال هالرجيم
بس لو نخفف ا كل ونسوي رياضه ونتعشى فواكه فقط كان خفينا من زمااااااااااااااان وارتحنا
يسلمو على مرورك الجمييييييييل ياجوهره

مشكورة والله ينحفكي وينحفنا بصحة وسلامة يارب

مشكورررررره حبيبتي على الموضوع
انا اتمنى احد يساعدني انا اكلي قليل مررررررره واحس بدوخه ويبيلي انحف على الاقل 20 كيلو ولو اني احس انها كثيره بس ابي انزلها قبل العطله وابي رجيم مضمون وانا نزولي بطئ على اني اترك وجبات مااكلها

مشكوره حبيبتي والله ما قصرتي انا ليه شهر ونص عمله رجيم حاد واسوي تمارين كل يوام بس احس وزني ينزل بطيى بس مو مشكله كل شي يهون عشان عيالي وصحتي