هلاليه توب
@hlalyh_tob
يارب نحفني من غير شر :44: الوزن سابقا:72 الوزن الحالي:69 الهدف الاول :65 الهدف الثاني :55 الهدف الثالث:50 :09:
المواضيع هلاليه توب
موضوع مغلق: يوميااااات هلاليه
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلييييييييين صبايا انا حابه افتح يوميات ومن تبدا معي عشان نشجع بعض وبرجيم خيييال…
هل اللبان يسمن والا لا ؟!
السلام عليكم اهلين صبايا كيفكم بغيت اسالكم تعرفون اللبان اللي يجي في علبه>>علي وصف خخخخخخخخخ يعني من دون قراطيس يسمن والا لا لاني اسوي رجيم واخاف يسمن:)
جاني خمول وتعب بلييييييز ساعدوني ماادري الخمول من قلة الاكل والا وشو؟!
السلاااام عليكم اهليين صبايا كيفكم انا حابه انكم تساعدوني انا بديت باالرجيم تقريبا لي خمس ايااام الفطور حبة توست مع قطعة خيار بس ومااكل شي الا لما ارجع من الجامعه المغرب خضار مسلوقه مره شوي مااكثر بس الرياضه مااسوي امشي في الجامعه كثييير…
بلييييييييييييييييز ادخلوا
السلام عليكم بناااااااااااااااااات بليز مين يبدى معي رجيم الدكتور فااادي طلبتكم:44:
بلييييييييييييييييز ساعدوني قبل العيد
السلام عليكم كيفكم صبااااايا بدخل في الموضوع على طول انا ابي انحف قبل العيد ووزني 65 ابي منكم رجيم حلو وسهل وينحف 10 كيلو على الاقل وابي تحدي بليييييييييز الله يوفقكم دنيا واخره وبسال سؤال قشر القهوه لوحدها مامعه…