الاخوات اللي يتبعون حمية ما رأيكم بسكر الفواكه "فركتوز" ؟؟؟؟

مساااااء الخير :26:
كيف الجميع ان شاء الله الكل بخير :)

اخواتي الصراحة انا في حالة ريجيم دائمه ومستمرة ومليت جدا من استخدام كانديل وسكر تروبيكانا واخيرا سبلندا :09:

واحس طعم الشاي مايضبط الا مع السكر العادي ومااقدر ارجع للسكر العادي لان وزني بمجرد ماارجع لاكلي العادي على طول يطلع الوزن مرة ثانية :(

فكرت اخر شي بسكر الفواكه "فركتوز " ايش رايكم ؟؟؟؟؟ عالاقل ارحم من السكر العادي من ناحية السعرات الحرارية :26:


بانتظاركم اللي قدرت تنزل وزنها وهي تستخدم سكر الفواكه تفيدنا الله يسعدكم