يمكن مثل ماقالو البنات ويمكن تكون موعد الدوره قريب عشان كذا زدتي وهي ماهي زيادة شحووم لالالا بس بذي الفتره يكون فيه إحتباس للسوائل
lora15
•
خخخخخخخخخ شكلك بسم الله عليك ماخليتي شي الا واكلتيه مثلي بس ماشفت وزني ولا راح اشوفه <------ والله من الخوف
بالرغم اني اتبعت رجيم ام هديل ونزلت كيلو ونص ب4 ايام .. بس ان شاء الله راح ارجع لرجيم بعد العذر كل اللي يبيلي 5 كيلو واوصل للوزن اللي ابيه
بالرغم اني اتبعت رجيم ام هديل ونزلت كيلو ونص ب4 ايام .. بس ان شاء الله راح ارجع لرجيم بعد العذر كل اللي يبيلي 5 كيلو واوصل للوزن اللي ابيه
lemony
•
حبيبتي هذا وزن الي اكلتيه ! يعني اذا قدامك رز وزنه كيلو و اكلتيه اكيد جسمك رح يزيد كيلو ! عطي جسمك يومين يستفيد منه و يطلع الباقي .. اذا ضليتي على رجيمك بيتخلص منه و اذا وقفتي بيتخزن كدهون
الصفحة الأخيرة
وبالنسبه لليوم الفري خلي وجبه واحده فري