سلام عليكم
هلا بالغاليين شحالكم ان شاء الله تكونوا باحسن حال
انا حاولت كثير اني اخفف من وزني لكن كل مرة تصيبني الفشل اعمل ريجيم ثلاث او اربع ايام
وبعده ارجع اكل شرات اول:23:
والسبب اللي يخليني اني اكون عازمة اني اعمل الريجيم هالمرة عن جد ..لان عندي كثيير من الفساتين و الجلابيات الي كنت اقدر البسهن قبل اما احينه بسبب زيادة وزني مش قادرة اني البس:29:
حتى اني الاحظ كثير ان وجهي صار اسمن عن قبل وان الشحوم تراكمت في كثير من انحاء جسمي:06:
ودي اكون رشيقة بحيث تناسبني كل فستان تكون في خاطرية
ودي اني يوم اطلع من البيت ما يطالعوني الناس ويقولوا باني اكل كثير عشان كذي متنت
حتى اتصدقون بنات مرات يوم اريد اتدلع اقول في نفسي لو كنت رشيقة واتدلع مش مشكلة لكن متينة واتدلع:11: فضييييحة
عشان كذي بنات صممت اني اعمل ريجيم واهتم بنفسي كثير
وسامحوني على الاطالة

بنز @bnz
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

هلا والله حبيبتي بنز
أسباب كثيرة تخلي السمين يسوي الريجيم وأهمها أن السمنه السبب في الأمراض والأنسان يحب يكون جسمه مقبول وصحي ( والسمنه هي العائق )
وعلشان توصلين لمرادج قبل ما تفكرين بأي ريجيم حطي في بالج هذي النقاط :
إراااااااااااااااااااااااااادة ( لازم تكون موجوده )
الأستمراااااااااااااااااار في ما أنتي عليه وعدم ترك الريجيم وانتظار النتيجه بأسبوع أو أسبوعين
الريااااااااااااااااااااااااضه
وتحياتي لج :24:
أسباب كثيرة تخلي السمين يسوي الريجيم وأهمها أن السمنه السبب في الأمراض والأنسان يحب يكون جسمه مقبول وصحي ( والسمنه هي العائق )
وعلشان توصلين لمرادج قبل ما تفكرين بأي ريجيم حطي في بالج هذي النقاط :
إراااااااااااااااااااااااااادة ( لازم تكون موجوده )
الأستمراااااااااااااااااار في ما أنتي عليه وعدم ترك الريجيم وانتظار النتيجه بأسبوع أو أسبوعين
الريااااااااااااااااااااااااضه
وتحياتي لج :24:

بنز
•
سلام عليكم
تسلمون والله كثييييييييير
بصراحة شجعتوني اكثر اني استمر على الريجيم
تسلمووووووووووووون:26:
تسلمون والله كثييييييييير
بصراحة شجعتوني اكثر اني استمر على الريجيم
تسلمووووووووووووون:26:

غيم2000
•
اختي بنز .... صدقتي ..
انضمي معنا هنا ولك التوفيق ..:27:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=88152
تحياتي ..
:26:
انضمي معنا هنا ولك التوفيق ..:27:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=88152
تحياتي ..
:26:
الصفحة الأخيرة
تريه السمنه شينه وتخلي الوحده فاقده الثقه بفسها:55:
يالله سوي ريجيم من الموجود هنا بالمنتدى ......وعلمينا عالنتيجه وانشالله ربي يوفقك:26: