صدقيني اختي ماراح تمتنين انا مجربه السفر لماليزيا على كثر ماتاكلي راح تمشي اكثر يعني الي بتاكليه بتحرقيه واتمنى لكي رحله سعيده

مادري وش اسووووووووووووووي

الصيف اللي راح كنا هناك.... اكيد ماراح تسمني لان اللي تاكلينه تحرقينه بالمشي ... وما تاكلين الا ميته جوع.... وأكثر شي وجبات سريعه بالمجمعات.. و فطورات الفنادق حلوه مره ... كراوسان ومن هالكلام اللي يحبه قلبك...بس أول ماتروحين بيلفت نظرك انهم معظمهم مقاساتهم صغييره..... ونحاف...اكيد عندهم سر ... بس انتبهي من الأعشاب ... لو اخدتيها هناك رح تبوظ سفرتك يعني تخيلي هناك يجيك مغص من اعشاب او شي...؟؟؟ خليك من الرجيم واستانسي بالسفره... ترى ماليزيا تجنن...خضره وطبيعه وبرامج سياحه ...اصلا اذا رحتي بتنسين شي اسمه رجيم....

اقول بالعكس انا من راي لك تتمشين قد ما تقدرين هذا واحد
حتى في الاصنصير حاولي انك ترقين الدرجات انتي بنفسك المشروبات الغازية ابتعدي عنها لانها كلها سكر ماينفع وشكرا وافطري هذا احسن شي يعني دقي في الفطور بس لاتكثرين