السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بمناسبة دخول فصل الشتاء
وبعد الاستحمام
إنتـبه...!!!
قبل لا تطلع من تحت الدش
أنصح بالآتي:
إذا دخلت و تروّشت و خلّصت
قبل لا تطلع من تحت الدش
حاول تقلل الموية الحارة و تزيد البارد تدريجياً
و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد
بعد كذا .. خذ لك من الحنفية اللي عندك مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد بدون سخّانة و اشربه .. >> هالمرة ما يضر موب لازم تشرب من التحلية
الفائدة:
هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية
و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية
لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء
لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو الخارجي
عشان ما تطلع و يصفقك
لا سمح الله هواء بارد
أو يجي ( أبا الوجيه ) و البعض يسميه ( لوف ) و قد حصلت لأحد الشباب شفاه الله
و يسمى بالتهاب العصب السابع .. و سببه التعرض للفحة برد بعد دفا
و أبا الوجيه هذا يمكن يجي لو إن شخص جالس في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلع برّا وهالأيام الجو بدأ يبرد.
لف وجهك بشال أو شماغ و اطلع
أتمنى إني أفدتكم و نعيماً للجميع
منقول:icon10:
بعد او قبل تروشين اشربي كوب ماء بارد