الاكتئاب النفسي والتوتر قبل الدورة الشهرية عندكم علاج له؟

انا مثلك ما اطييييييييييق حتى نفسي :(

هو امر طبيعي التوتر النفسي

لكني لاحظت الشهر الذي يمر وانا محافظة على الاذكار والصلاة والقرآن

يمر افضل بكثير من غيره

لا هذا شي طبيعي كل انثى تعاني منه مو حاله نادره يعني

والافضل توضحين لزوجك هالموضوع !!

تدرين ان نسبت الجرائم خاصه القتل عند النساء في امريكا تكون قبل دورتهم الشهريه !!

الله لا يبلانا ويخفف عنا جميعا آمين :26:

..

.

مشكورين اخواتي وماقصرتوا انا حاولت كذا مرة افهمه لكن مستحيل يقتنع يقولي حاولي تتغلبين وانا ما اقدر اقوله هرمونات يقول مالي دخل حتى امس يقول انا مليت وجتني الوساوس واوديك لاهلك وافتك :06: :44:

الله يهديك
عاد مو معنا كذا تستسلمين له العصبيه والحساسيه وضيقه الخلق لا طبعا
قاومي وتعوذي من ابليس كثير ,,, وإذ ضايقك شي تذكري انه شي بايخ بس عقلك مكبره بسبب حساسيتك لاي شي في هالفتره ووسعي صدرك

واقل شي اسكتي اكضمي الغيظ ومالك الى الاجر والثواب من ربك على صبرك وطول بالك وتذكري انها فتره وتعدي الحمد لله :)

وبالتوفيق :26:

..

.