أهلا دانة ......
المتل متأكدة انه صحيح وخصوصا للزوجة يعني اللي عندها ولاد صغار المنهكة بالاعمال طوال النهار ......
لكن المشكلة انو هالنظام ما بخفف الوزن ..بحافظ عليه
لكن بدنا شي ينزله اول بعدين منحافظ عليه .....
الله يعنيا بس
شو رأيك نكتب أطباق صحية نصير .....أو نركز على المأكولات اللي فيه سعارت أقل .....
الله يقدرنا ......
السلطة يا عيوني واعذريني ما في صور لاني اكلتها كلها ........هههه
اول شي :
قطعي كل شي عندك فواكه ........
تفاح كيوي فريز برتقال موز عنب .........الخ
بعدين :
ضعي في الخلاط فوكه مقطعة قطع صغيرة : برتقالة + فريز + كيوي + موز وغذا بدك ممكن تضيفي منجا أو غيرها
وحطي كاسة مي مع ملعقتين عسل كبار .....
ودوري الخلاط
بس ليصيروا عصير كوكتيل يعني بتصبيهم فوق زبدية الفواكه وبتقدميها مباشرة .....
إذا لقيتها دلعة يعني بدها سكرلا عطي سكر حطي عسل .....اسكبي بصحنك شوية سلطة وحطي فوقها شوية عسل ......
وإذا بدك دسم وطيابة اكتر .....
حطي على وجه السلطة قشطة طيبة أو ويبنغ كريم وشوية مكسرات جوا الفواكه وعلى الوجه عسل .....
يا ساتر ......
طعمها خيلة من خيلات العصر
وطريقة تقديمها بكاسات طويلة تشبه هالصورة ك
وصحة وعافية علىقلبكم
اهلا دانة وتسلمي يارب
شام والله معك حق انا كمان من ورا هالموضوع زاد وزني بس الحمد لله قدرت ارجعه وهلا عم حاول احافظ عليه ......لان بعد كام شهر رايحة زيارة عند اهلي ان شاء الله وما بدي اخرب حالي بها الوقت ..
اما السلطة اكيد لذييذة جدا بس ولا مرة ما جربتها مع قشطة او سكر ان شاء الله بس رجعت من عند اهلي بجربها
شام والله معك حق انا كمان من ورا هالموضوع زاد وزني بس الحمد لله قدرت ارجعه وهلا عم حاول احافظ عليه ......لان بعد كام شهر رايحة زيارة عند اهلي ان شاء الله وما بدي اخرب حالي بها الوقت ..
اما السلطة اكيد لذييذة جدا بس ولا مرة ما جربتها مع قشطة او سكر ان شاء الله بس رجعت من عند اهلي بجربها
شام
•
أهلا عزيزتي فتاة ....
لا أنا ما قلت سكر .....قلت عسل
العسل بجيب طعمتها وبخليها كريمي كتير طيبة
وان شاءا لله موفقة بإذن الله
اعمليها لأهلك هنيك وجربي فيهم .........هههههه
بركي بيدعولك
لا أنا ما قلت سكر .....قلت عسل
العسل بجيب طعمتها وبخليها كريمي كتير طيبة
وان شاءا لله موفقة بإذن الله
اعمليها لأهلك هنيك وجربي فيهم .........هههههه
بركي بيدعولك
هلا شام والله مابعرف منين اجت كلمة سكر انا امبالي كتبت عسل ...بس مشتهية دونات بالسكر فالظاهر ماثرة على عقلي ههههههههههه
مشان اهلي ههههههههه خلص بضمها للقائمة لاني اخذه معي طريقة كام اكلة بدي اعملها لهم والله يعينهم علي ...بدي طالع فرق 4 سنوات ماقدرت اعزمهم فيها على شي طبخة
مشان اهلي ههههههههه خلص بضمها للقائمة لاني اخذه معي طريقة كام اكلة بدي اعملها لهم والله يعينهم علي ...بدي طالع فرق 4 سنوات ماقدرت اعزمهم فيها على شي طبخة
الصفحة الأخيرة
هههههههههههههههههههههههههههه الله يسعدك ياااااااااااااااارب ..
لا يا شام شرايك نطبق .. انا وياكي ..
نفطر فطووووور ملووووووك ونتغداء غداء وزراء . ونتعشى عشاء فقراء ...
عااجبني المثل كثيررررررررررررررررر واكيد اخذ ت المثل منك يا الغلا ..
انتي افطري كويس وتغدي بس لاتعشين راح تنحفين ..
<<<<<<<<<<<<<< تبي تخرررربك خخخخخخخخخخخخخخخخ
نسيت حبيبتي ..
منتضرين السلطه عيوووووووووووووووني :27: