الاكلات المسموحة في الرجيم

بصي حبيبي بالنسبة للمشروم مش ممنوع والزيتون طبعا ممنوع لانه من الحوادق والحوادق كلها ممنوعة وبالنسبة للتبولة ما بعرف بس اعتقد انها مش ممنوعة لانها سلطة والله اعلم

اهلين اختي انا سمعت انه المشروم ما يضر ابد اما الزيتون ما عندي علم والتبوله فيها برغل والبرغل مثل تأثير الرز

صج البرغل مثل الرز ؟؟؟

انا كمان عاوزة اسأل هل الاكلات البحريه مثل السوبيا او الكاليماري والجمبري والسمك بأنواعه ليها تأثير علي الريجيم بنات والمكرونه المسلوقه فقط والبطاطس المسلوقه ايه موقفها جزاها الله خيرا اللي ترد عليا وميرسي للاخت صاحبه الموضوع..

بيور هني
لاحبيبتيي مااايصير تاكلين معكرونة كلها نشويات
حتى البطاطس

بسألكم بعد :$ ؟

الجوافة اوكي والا لا ؟