الاكل

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا غاليتي الريجيم ولغذاء الصحي هدف في حد ذاته ويجب ان يكون لديكي الدافع القوي لتحقيق هدفك

ايضا يا غاليتي ابحثي عن هدف طويل الامد مثل الصحه الجيده والمظهر الصحي والغذاء المتوازن

وعليكي باختيار اي صنف تتناوليه بنفسك حسب ما يناسب ميولك ووزنك وعمرك

وللمتابعه انضمي الىنا يا حبيبتي في موضوع الى من تبحث عن اخصائية التغذيه هنادي جابر \


ووفقك الله وسدد خطاك :)